Спорт при брадикардия

Сърцето има отлично качество — способността да се настройвам към повишено физическо натоварване. В този случай на брадикардия и спорт стават неразделни. Брадикардия не е заболяване, а се счита за дисфункция на сърдечно-съдовата система, при която пулс пада под 60 удара в минута. Но не винаги това състояние е проява на нарушения.

Нисък пулс от спортист: норма или патология?

Брадикардией се нарича намаляване на честотата на съкращаване на сърдечния мускул до 60 удара и по-долу. И ако И неопитни хора спад предизвиква редица неприятни симптоми, а организма на един спортист след редовни тренировки „подстраивается“ и брадикардия се превръща в норма. Под влияние на редовни физнагрузок започва серия от промени в органите на сърдечно-съдовата система — конвертиране на кръвообращението и увеличава обема на сърцето (хипертрофия на миокарда). Правилното натоварване на сърцето да осигури висока ефективност спортист: орган спокойно да работи при високо натоварване.

Какво е забранено?

При брадикардия, която е причинена от дефект или сърдечна недостатъчност, курс по професионален спорт лошо се отразяват на организма. Но изцяло да избягват физически натоварвания, не си струва.

Гимнастика или друг вид спорт може да даде добри резултати, ако е адекватно да се обърне към разпределение на товара, разнообразяване на физически упражнения и добавяне на занимания в басейна. Важно е да запомните, че по време на спорт не си струва да доведе до изтощение на организма, виене на свят и болки в гърдите. И при наличието на симптоми е подложен на медицински преглед.

Посочете своето давлениеДвигайте ползунки120 на80