Че трябва да има при тахикардия?

Коригира проблем, при която учащенные ритъм на пулса, ще ви помогне правилната хранене при тахикардия съдови заболявания. То трябва да бъде балансирано, богато на витамини и минерали, няма да се претоварвайте с работа на вътрешните органи. Основното в диетата при тахикардия е изключение от употребата на вредни, пържени и мазни храни, консумацията на продукти на малки порции, но често. Кофеиносодержащие напитки и храни трябва да се изключат. Полезно е да се консумират мляко и мляко и млечни продукти, с изключение на заквасена сметана. Мед, сушени плодове, настойка от шипки, които ще ви помогнат в борбата с проблема.

Принципи на храненето

Лечение учащенного ударите на сърцето до голяма степен зависи от корекцията на стил на живот. Не трябва просто да пиете предписани от лекар лекарства, но и да се консумират полезни продукти, се придържат към необходимата диета, да спортувате, да избягвате стресови ситуации и да балансира режим на почивка и сън. При тахикардия сърцето работи в средно режим. За сметка на това, че в желудочки постъпва недостатъчно количество кръв, това се отразява на сърцебиене, засилват го. Храненето е изключително важен процес, който е в състояние както да помогне да се отървете от болест, така и да влоши положението. По-добре да се придържат към основните принципи на хранене:

  • намаляване на порции потребление;
  • яде 5 пъти на ден;
  • да не се консумират храни преди лягане;
  • общият брой на калориите не повече от 3000;
  • храненето трябва да бъде редовно;
  • да се придържат към постенето дни.

Балансира набор от продукти, полезни за сърцето, помагат диетолог.

Ако диетата при тахикардия не е спазено, е възможно развитието на тежки сърдечно-съдови заболявания, висок риск от развитие на инфаркт, тромбоцитоза, инсулт, аритмического шок. Правилното хранене и спазването на инструкциите на лекаря е полезно за цялото тяло и помага да се избегне тахикардия, без прилагане на консервативно лечение.

Че е по-добре, при тахикардия?

Яжте по-добре ниско съдържание на мазнини и използван леко продукти с ниско калорични и с високо съдържание на калий и магнезий. Към тях се отнася и млечни храни, ядки и сушени плодове, които укрепват сърцето и кръвоносните съдове, оказва благоприятно действа върху тяхната функционалност. Полезно да се включат в диетата на пшеница и ръж, трици, чай на базата на шипка, дяволска, липа и глог. За преодоляване на сърцебиене ви помогне да:

  • плодове;
  • пресни плодове и зеленчуци;
  • ястия с яйца;
  • постно месо, особено птици;
  • зърнени храни;
  • ястия на базата на риба;
  • супи с високо съдържание на зеленчуци.

Добре е да се пие или да се включат в рецепта ястия ленено семе и царевично масло, а също и се полива храна растителни или млечни сосове. В случай на храна, която съдържа в себе си кокоши яйца, трябва да се помни, че максимална порция яйца на ден — 1 бр. Офика, калина и боровинки отличен ефект при намаляване на тахикардия. Те могат да се консумират както в отвари, така и в сосове. Сокове на базата на нар повишават нивото на хемоглобина, в резултат на това клетките получават необходимия кислород и намалява риска от развитие на тахикардия.

Че не трябва да се консумират?

Сладкиши, кафе и пикантни храни, лошо влияние върху здравето на пациента тахикардией.

Не включва храна, напитки и ястия, които още повече нагружают на сърдечно-съдовата система. Към тях се отнасят:

  • кафе;
  • пич;
  • зелен и черен чай;
  • черен шоколад;
  • сладкарски изделия;
  • мазна храна;
  • пикантни храни;
  • храна с високо съдържание на бързи въглехидрати;
  • енергийни и газирани напитки;
  • пушено месо;
  • хлебни изделия.

Не се препоръчва да се консумират сокове с високо съдържание на захар.

Заквасена Сметана се отнася до кисломолочным продукти, но в ситуацията с тахикардией я по-добре да се изключат от менюто си. Ако от кафе да се откаже невъзможно, това не трябва да се добавят в него захарта, а ето мляко — трябва. Храната при приготвяне и сервиране, не спестявам, не използвайте подправки и сосове. Храна със значително съдържание на сода също така трябва да се изключи от диетата.

Проба меню

Меню на пациента зависи от възрастта, пола, теглото, начина на живот и клиничната картина на заболяването. Направи му помогне диетолог или лекар. Тя трябва да бъде балансирана, пълноценна, богата на витамини и минерали, но не се претоварвайте на сърдечно-съдовата система. По-долу е представена таблица с препоръчваните ястия за възрастен човек с тахикардией.

Режим на храненеПродукти
ЗакускаОвесена Каша с плодове, тост с цельнозернового хляб с мед, салата с плодове и нискомаслено кисело мляко
ОбядЗеленчукова супа с хляб, пилешки гърди със салата, печена риба или месо
ЗакускаЯдки, плодове
ВечеряИзвара, пудинг с извара, лесен avon, немазна печена риба
Късна вечеряКисело мляко, ферментирало на печен мляко, нискомаслено кисело мляко

Тук са представени възможности за закуска, обяд и вечеря за избягване на учащенного ударите на сърцето. При това можете да включите прясно изцедени сокове, билкови чайове и тинктури шипка. Последният прием на храна трябва да бъде три часа преди сън. Тялото трябва да бъде не претоварени с храна, така че порции, да се събират с размерите на юмрук. В мрежата много възможности за диетично хранене при тахикардия, което ще бъде „нескучным“.