Често недостатъчност на сърдечната честота се случва в резултат на лошо на обмяната на веществата и наднорменото тегло. Правилното хранене при предсърдно мъждене на сърцето играе много важна роля в борбата с болестта. Диета е превенция на аритмия или допълнение на основното лечение. Пълноценно и правилно хранене, човек осигурява на организма с витамини и микроелементи, които са необходими за пълноценната работа на сърдечно-съдовата система.
Съдържание
Как да се хранят при предсърдно мъждене?
Мерцательная аритмия — опасно заболяване, което изисква отговорен подход към въпроса лечение. Друг важен момент е правилното хранене. Не може да се направи при аритмия претоварване на стомаха. Болестта възниква в резултат на нарушение на закона синусового възел. Когато стомахът е пълен, под въздействието на vagus нерв се случва неговото потискане. Защото пациентът е полезно да се яде на малки порции, за около 5-6 пъти на ден. Диета при аритмия трябва да се основава на храни от растителен произход и нискокалорична храна. При това не може да се яде преди лягане.
Полезно да се организира гладно дни, които помагат за промиване на токсините и отпадните продукти от тялото. Човек може да се консумират 1,5 кг ябълки, 1,5 л кисело мляко или 1,5 кг сирене на ден. При това полезни са и умерени физически натоварвания. За пациенти с наднормено тегло, те просто са необходими, обаче, задължително пациентът е длъжен да се консултира с лекуващия лекар.
Необходимите продукти
За подобряване на електролитен обмен трябва да се консумира храна, богата на витамини и микроелементи. Продукти, които съдържат необходимите вещества за пациенти мерцательной аритмия, са посочени в таблицата:
| Микроелементи | Продукти |
|---|---|
| Магнезий | Кълнове и трици, пшеница |
| Елда зърно | |
| Соеви зърна | |
| Орех | |
| Овесени ядки | |
| Бял боб | |
| Спанак | |
| Ръжено зърно, хляб | |
| Калий | Печени и варени картофи |
| Месото пъпеш | |
| Банан | |
| Портокал | |
| Леща | |
| Авокадо | |
| Моркови | |
| Калцият | Нискомаслено ворог, кисело мляко, кефир |
| Карфиол и зеле | |
| Сусам | |
| Мак | |
| Бадеми | |
| Копър | |
| Фосфор | Грах |
| Царевица | |
| Чесън | |
| Сушени плодове | |
| Витамин Д | Червена риба и морски дарове |
| Броколи | |
| Френско грозде | |
| Витамини от група В | Кафяв ориз |
| Кайсия | |
| Череша |
Освен това, полезни за сърдечно-съдовата система, круша, сливи, малини, домати, ряпа, лют червен, грозде, нар, тиква, грейпфрут. Тези продукти подобряват сърдечната честота и тонуса на сърдечния мускул, укрепва сърцето, извежда холестерола от кръвта за разреждане си, като предотвратява образуването на кръвни съсиреци. А също така, те допринасят за разширяване и укрепване на стените на кръвоносните съдове, намаляване на АДА при аритмия.
Ограничения и противопоказания в продукти
Мерцательная аритмия се появява, когато предсердия започват да се свие несинхроно с желудочками на сърцето.
Основната опасност за пациенти мерцательной аритмия — излишък на холестерол в кръвта. Защото трябва да се ограничи употребата на тези продукти:
- тлъсто месо;
- мазнини;
- хайвер;
- мозъка;
- кокоши яйца;
- заквасена сметана;
- солени ястия и подправки;
- пържени и пушени ястия;
- сладолед;
- сладки.
Трябва да се изключи спиртни напитки, силен чай и кафе, които влияят отрицателно върху работата на сърцето. Пациенти със захарен диабет и атеросклероза важно е да контролирате теглото си, и не перетруждать ослабленное сърцето. За това е необходимо да се наблюдава съдържание на захар и холестерол в кръвта. Хората с наднормено тегло е важно да отслабнете, тъй като затлъстяването при аритмия е опасна за живота.
Проба меню
- Закуска. Порция овесени ядки или елда, смесени с череши. Можете да редувате с крема сирене (150 г) или извара фурна. Некрепкий зелен чай с долькой лимон.
- Обяд. Печени ябълки или круши, 2-3 бр. Могат да банан, сушени плодове или портокал.
- Обяд. Вегетарианска супа с парче ръжен хляб, салата от пресни зеленчуци или морков пюре.
- Следобедна закуска. Отвара от шипки, 1 супена
- Вечеря. Задушено зеле и кюфтета на пара. Могат да се редуват с варени картофи и резен варена риба.
Диета при предсърдно мъждене трябва да включва 60% въглехидрати, 20% мазнини и 20% протеини. Менюто е разнообразно, благодарение на големия списъка позволенных продукти. Правилното хранене в комбинация с основното лечение ще помогне на страдащия да се отървете от аритмия завинаги. За това са необходими само отговорност, постоянство и търпение.
