Ако човек ще изпълни всички препоръки на лекаря, следи за състоянието на здравето, да живеят с тахикардией той да успее без тежки последици за организма. Основната задача — да не позволите на хормоналната и стимулиране на вегетативната сърдечна дейност. За това е важно да се преразгледа начина си на живот: не се изнервят по пустякам, да се движи повече, да почивате пълноценно, да се хранят правилно, да забравим за вредните навици.
Човек трябва да се помни, че желаят да живеят и позитивна нагласа ще помогне да се преодолее всяка болест, в това число и тахикардию.
Съдържание
Причини и симптоми тахикардия
Сърцебиене учащается под въздействието на множество фактори, които обединяват в 2 категории — вътрешни и външни. Причината може да бъде заболяване на сърдечно-съдовата система, така и на физическо или психическо пренапрежение на организма. Първопричината тахикардия стават:
- хипертония;
- сърдечна недостатъчност;
- порок на сърцето;
- инфаркт на миокарда;
- исхемична болест на сърцето (ИБС);
- кардиосклероз;
- остра съдова недостатъчност;
- дисфункция на лявата камера;
- ангина пекторис;
- миокардиты;
- физическа преумора;
- стрес;
- вегето-съдова дистония;
- нарушения на ендокринната система;
- психични разстройства;
- вродена патология;
- интоксикация на организма;
- дехидратация на организма.
Проява на болестта зависи от причини и условия произход. Влияе и на общото състояние на здравето. Основни и допълнителни симптоми тахикардия, посочени в таблицата:
| Симптоми | |
|---|---|
| Основни | Болка в областта на сърцето |
| Чувството, силен сърдечен ритъм | |
| Пулсация на кръвоносните съдове на шията | |
| Понижаване на кръвното налягане | |
| Виене на свят | |
| Припадам | |
| Недостиг на въздух | |
| Допълнителни | Обща слабост |
| Нисък апетит | |
| Безсъние | |
| Раздразнителност | |
| Лошо уриниране | |
| Спазми на тялото | |
Колкото по-опасно?
Увеличаване на честотата на ударите на сърцето, нарушава работата на органа.
Физиологично учестен пулс е безвреден за здравето. Предизвикват състояние на различни товари. Ако СЪРДЕЧНИ скоро е в норма, тревожи не си струва. Ако честотата на сърдечните съкращения се увеличава под въздействието на патологични фактори, нещо такова нарушение, води до бързо износване на сърцето. Влошава работата на орган, тъй като желудочки не успяват наполниться кръв.
Сърцето се свива по-бързо, а кръвта постъпва по-малко, в резултат на отпадането на АДА. В органите и тъканите постъпва по-малко кислород, се наблюдава хипоксия. Това води до исхемия на сърцето и за мозъка. Извънредна опасност причинява тахикардия с сърдечната честота над 300 удара в минута: случва трептене камерна, сърцето не изсмуква кръвта, и човек умира.
Как да живея при тахикардия?
Ако човек е диагностициран с тахикардия, важно е да се знае, че болест не е смъртоносна, и нейното продължение зависи изцяло от самия пациент. Струва си да се контролира състоянието на здравето и премахне всички негативни фактори, които допринасят за развитието на болестта.
Препоръчва се да приемате витамини от група в група и Mg.
При спазване на прости препоръки, пациентът ще живее пълноценен живот от десетки години, не е причинено от притесненията за възможни атаки. Първата задача — обследоваться кардиолог за установяване на вида на тахикардия и намиране на корените на пристъпи учащенного ударите на сърцето. Лечението е насочено към болестта, провоцирующую тахикардию. Пациентите трябва да вземат леки успокоителни растителни, попълване на организма с витамини от група на калий и магнезий, както и да се вземат превантивни мерки.
Корекция на начина на живот
- Ежедневните разходки на открито и сутрин упражнения помагат за стабилизиране на сърдечната честота.
- Намаляване на телесното тегло, което намалява натоварването на сърцето.
- Изключение стресови ситуации и емоционални натоварвания.
- Сън не по-малко от 8 часа в денонощието.
- Занимания по йога или гимнастика ци гун.
- Изработване на стабилна ежедневието.
Правилното хранене
Списък с желани продукти:
- пресни зеленчуци и плодове;
- сушени плодове, богати на калий и магнезий;
- зелените;
- мед.
- ядки;
- постно месо;
- морска риба;
- билкови чайове;
- млечните продукти.
При този пациент тахикардией трябва да се изключат храни, които влияят върху сърдечно-съдовата система. Този списък включва спиртни напитки и продукти, съдържащи кофеин, пикантни храни и подправки, пушени меса, мазна извара или сметана, сладкарски изделия, газираните напитки. Минимална консумация на тези продукти е в пъти намалява пристъпи на тахикардия.
