Налягане при здрави хора се променя в продължение на дни и зависи от много фактори. Тези вариации се извършват в рамките на общоприетите норми. Налягане 130 на 70 е отклонение от стандарта параметри. В отделни случаи те не представляват сериозна заплаха за здравето, но понякога свидетелстват за патологическом процес в организма.
Съдържание
Кое налягане е нормално?
Възрастовите изменения на кръвоносните съдове, сърцето и вътрешните органи, да се увеличи скоростта на кръвното налягане с напредването на възрастта.
За състоянието на кръвното налягане се оценява по 3 опции:
- систолическом;
- диастолическом;
- пульсовом.
Систолното (горна, максимално) налягане показва състоянието на сърдечно-съдовата система, диастолното (долната, минимален) — бъбреци, пульсовое — разликата между горните и долните показатели. Утвърдено нормално налягане е 120 на 80 мм живачен стълб. супена (варианти на нормата — от 110 на 70 до 134 89), с разлика между темповете на 30-40 мм hg. супена На периодична и краткосрочно промяна на тези показатели се отразява:
- тегло;
- растеж;
- физиологични параметри;
- възраст;
- хормонален фон;
- физика;
- климат;
- време на денонощието;
- спортни натоварвания;
- остри или хронични заболявания;
- времето;
- емоционалното състояние;
- прием на лекарства;
- индивидуална особеност на организма.
Нормално кръвно налягане.
Ако показателите на кръвното налягане постоянно нарастват и се долива от 140 на 100 mm hg. супена — това е индикация за хипертония, ако те са непрекъснато под 100 на 60 mm hg. супена — на гипотонию. При тях периодично увеличаване или намаляване може да се говори за хипертония или хипотония. На показатели на кръвното налягане ефект:
- щанд с кръв;
- скорост на намаляване на сърцето;
- патология на жлезите с вътрешна секреция;
- стесняване и разширяване на кръвоносните съдове;
- обемът на прокачиваемой кръв за минута;
- атеросклеротични промени;
- силата на намаляване на сърцето;
- на съсирването на кръвта;
- еластичността на стените на кръвоносните съдове;
- устойчивост на стените на кръвоносните съдове.
Което означава налягане 130/70?
Показатели 130/70 се разглеждат като високо вариант на нормата, ако при това човек не се чувства на дискомфорт, не страда от патологични симптоми. При чувство на неразположение, те понякога се обозначават на предгипертензию или предгипотензию, тъй като систолично налягане отровни, а диастолното — понижено. Също така се наблюдава увеличен пульсовое налягане, което понякога е доказателство за наличието на различните аномални процеси в организма.
Налягане 130/70 е абсолютно нормално за:
- възрастен мъж средно тегло, при условие, че той има пулс 70;
- гипертоника;
- по-възрастен човек;
- спортист.
Показатели 130/70 трябва да предупреди и да стане повод за обръщане към лекар при:
- бременни жени;
- гипотоника;
- на детето;
- тийнейджър;
- млад човек, до 20 години.
Причини и симптоми
Конни надбягвания налягане може да се се дължи на преумора ,малоподвижного начин на живот,а също така и от физически натоварвания.
Причините показатели 130/70:
- – умора;
- наследственост;
- постенето;
- – бери;
- пасивен начин на живот;
- небалансирано хранене;
- емоционален стрес;
- остра загуба на тегло;
- физическото пренапрежение;
- недостигът на желязо;
- вредни навици;
- голямото изобилие на хранителни натрий в диетата;
- прекомерното пиене на течности.
Патология в организма, които понякога провокират такова налягане:
- атеросклероза;
- анемия;
- затлъстяването;
- недостатък на аортната;
- тумори;
- захарен диабет;
- хипертония;
- аномалии на кръвоносните съдове;
- недостатъчност на кората на надбъбречната жлеза;
- сърдечни заболявания;
- заболявания на ендокринната система;
- хормонален срив;
- внутричерепная хипертония;
- заболявания на вътрешните органи.
Слабост на организма, като първата реакция на промяна на налягането.
Симптоматика:
- слабост;
- повръщане;
- тахикардия;
- болки в ставите и мускулите;
- забавяне;
- нарушение на съня;
- лоша терморегуляция;
- тремор на крайниците;
- подпухналостта;
- влошаване на паметта;
- гадене;
- прекомерно изпотяване;
- дискомфорт в областта на сърцето;
- виене на свят;
- дезориентация в пространството;
- загуба на съзнание;
- шум в ушите;
- съкрушеност;
- замъгляване на съзнанието;
- главоболие;
- недостиг на въздух;
- потъмняване пред очите;
- умора;
- мигрена;
- метеочувствительность.
Като правилно и отчитането на бюджета на кръвното налягане?
Правилно измерване налягане ще инструкция.
Кръвното налягане се измерва с помощта на електрически или механични тонометра. За получаване на обективни данни, необходими за един 30-120 минути преди процедурата се придържат към определени правила:
- не приемайте лекарства;
- да не пият;
- не перенапрягаться физически;
- да не се пуши;
- запазвате емоционално спокойствие;
- няма да има;
- изпразни пикочния мехур.
Директно по време на измерване трябва да:
- седят;
- закрепване на слушалката съответно с инструкциите на производителя;
- постави ръка на нивото на гърдите;
- не се изнервят;
- не се разбърква;
- да се отпуснете;
- да не говорим;
- не се притеснявайте.
Ако цифрите се оказаха далеч от нормата, надценени или заниженными, значи, трябва да повторите процедурата след половин час. За получаване на максимално достоверни данни от измерване се извършва на двете си ръце сутрин и вечер в продължение на няколко дни. Това позволява не само да се определи максимално добри параметри, но и да се проследи динамиката. Всичко това ще позволи на вашия лекар да даде необходимите насоки и да назначи адекватна терапия.
Опасно ли е?
Отклонения от нормата води до различни проблеми на организма, е в основата на проблема са свързани със сърдечно-съдовата система.
Постоянни отклонения от нормата понякога стават причина за сериозни здравословни проблеми и да доведе до:
- общото лошата самочувствию;
- болестта на Алцхаймер;
- нарушаване на здравината и еластичността на стените на кръвоносните съдове;
- аномалии на мозъка;
- хипертрофия на лявата камера;
- гипертензивной енцефалопатия;
- лакунарным сърдечни инфаркти в мозъка;
- болести на очите;
- фибриноидному некрозу;
- бързо изнашиванию на сърцето;
- инсулт;
- склерозу на артериите;
- заболявания на бъбреците;
- кровоизлияниям на мозъка;
- расслоению на аортата;
- първична нефросклерозу;
- сърдечна недостатъчност;
- проблеми на пикочно-половата система;
- патологиям на сърцето;
- инфаркт на миокарда.
Особено внимателни, когато показанията на 130/70 трябва да бъдат бременни. При тях такова налягане понякога става причина за:
- ранна токсикоза;
- обелване на плацентата;
- кървене по време на родилния процес;
- белтък в урината;
- спазми;
- заплаха от спонтанен аборт;
- усложнения на раждането;
- фетоплацентарной недостатъчност;
- забавяне на плода.
Какво да правя, за да не позволите на хипертония?
Основни насоки за решаване на проблеми с натиска.
За да се избегнат усложнения и перерастания на повишено систолично налягане при хипертония, трябва да:
- нормализиране на теглото;
- приемате витамини и минерали;
- да водят активен начин на живот;
- правят разходки на чист въздух;
- редовно и балансирано се хранят;
- по-малко мазни, предлагат на вкус пържено пиле и остър;
- да се откажат от вредни навици;
- да спазват правилата за работа на бюрото;
- нормализиране на съня;
- намаляване на приема на захар и сол;
- редовно проветрявайте помещението;
- спорт;
- не перенапрягаться физически;
- изпълнявате дихателна гимнастика;
- контролира кръвното налягане.
Показатели 130/70 за отделните хора се считат за вариант на нормата, а други — да станат причина за или са симптом на сериозни заболявания. Трябва да се вслушат в своя организъм, ако такъв натиск не предизвиква дискомфорт, не е придружено от неприятни симптоми и позволява да водят нормален начин на живот — не се притеснявайте. Ако той е придружен от лоши самочувствием трябва да се консултирате с лекар, който ще помогне да се установи причината за патология и вземе ефективно лечение.
