Паническая атака или страхове, когато ВСД се появява внезапно и достига своя връх само за 2-3 минути. Продължителността на това състояние е около 2 часа. В кръвта се открояват хормона адреналин, който предизвиква страх се побърка при ВСД. Човек се чувства на паника, главоболие, слабост и треперене, го преследват безсъние, депресия, раздразнителност и учестено сърцебиене. Симптомите, съпътстващи страхове при съдова дистония, се допълват: социофобия и агорафобия, повишаване на телесната температура, безпокойство, болка в гърдите и корема, недостиг на въздух, усещане за задушаване.
Съдържание
Защо се появяват страхове?
Обикновено страхове, причинени от съдова дистония, беспричинны. Човек започва да усеща паника при натрапчиво мислите за негативен опит от миналото, или бъдещето. Отделянето на хормона адреналин в кръвта постоянно се засилва, което изостря пристъп на паника и води до затворен цикъл кръг, да се отървете от който трудно. Това не е в норма, тъй като при пристъп на атака се отбелязва силно учестен пулс и покачване на кръвното налягане, което може да доведе до инсулт.
Видове страхове
Страхове при съдова дистония, са разнообразни и са представени индивидуалните фобии, характерни за човек, преживяващ пристъпи на паника. Това може да бъде страх от различни обстоятелства, загуба на контрол над ситуацията или тялото си, възможна смърт на близки, самота и така нататък. В това състояние възниква спонтанно страх от места за събиране на хора (агорафобия), свързан със заплахата от атентат, аварии и други ситуации, не е извън контрол.
Посочете своето давлениеДвигайте ползунки120 на80
Страх от смъртта
Страх — това е основната емоция, която всички хора, инсталирани по подразбиране; сигнална функция, като се гарантира сигурността ни.
Танатофобия — най-често срещаният страх при пациенти с ВСД. Го утежняват склонност към хипохондрия и наследствени заболявания, налични при роднини и членове на семейството. Страхът да изгубим контрол над ситуацията води човека към гипертрофированному внимание към тяхното здраве и постоянно търсене на смъртоносни болести, подтачивающей тялото му. Танатофобии често са податливи на религиозни хора вярват в съществуването на ада.
Страхът от смъртта при ВСД провоцируются перевозбуждением на кората на главния мозък и рассогласованием дейността си с вегетативната нервна система.
Страхът от спиране на сърцето
Кардиофобия принуждава пациента с ВСД се наблюдават отблизо за здравето си, пулс, налягане и положението по време на сън — съня на лявата си страна, за да кардиофобов е табу. Пристъп на страх от спиране на сърцето обикновено непродолжителен, но в напреднали случаи да се излегнете за няколко дни, изматывая нервната система до краен предел. Човек предизвиква бърза помощ и при най-малкото покалывании в гръдния кош, е в постоянно психическо напрежение и не е в състояние да се отпуснете.
Страхът се побърка
Страхът се побърка наистина имат основание – това е звоночек, това, което е необходимо да променят нещо в живота.
Страхът от лудостта възниква поради страх да загубят контрол над собствения си разум, което води до неконтролирано истероидным състояния. Човек започва да се страхува от своите мисли и действия, подозира у себе си наличието на шизофрения и други психични разстройства. Възниква страх да каже нещо халюцинира, изглежда като глупак пред околните или да направи нещо лошо. Такова поведение става причина за принудително лечение в специален механизъм.
От опасно?
Останете в постоянен стрес, вызванном страхове при съдова дистония, опасни за човека. Той става гиперчувствительным, раздразнителен, нервен и подозрителен, което води до ограничаване на социалните контакти и пречи на самореализацията. В резултат на пристъпи на паника може да се превърне в хипертонична криза, който, при липсата на правилно лечение, може да доведе до инсулт или инфаркт. Човек с ВСД, страдащи от фобии и мании мисли, придобива соматични и психоэмоциональные симптоми. В комбинация със симптоми съдова дистония те изтощи нервната система и лишава човек нормален живот. Ситуацията се усложнява, ако човек отказва да отиде на терапевт и отблъсква тези, които се опитва да му помогне, което се дължи на засилената параноидальностью.
Липса на правилно лечение води до нарастващ интензитет на пристъпи на паника с всеки нов удар, което многократно увеличава натоварването върху нервната система.
Как да се отървем от страховете при ВСД?
Един много важен извод, че ако със страх борба не се получава, тогава човек трябва да се бори с неговата причина.
За да се справим със страховете при ВСД, трябва първо да признае проблема и да се намери източник на завладяващ мисли, предизвикващи паническую атака. Обръщение към квалифициран терапевт ще възстанови на спокойствие, да анализират живота си и да разберем необоснованность техните страхове. Добър вариант е на посещение в групова психотерапия, където хората с ВСД споделят опит и се подкрепят взаимно, което значително ускорява процеса на рехабилитация. Твърди отношение на борбата с паника, желание за промяна на състоянието на начин на мислене и да се освободим от съмнението в себе си — три важни фактора за справяне с фобии.
Основни препоръки
При приближаването на пристъп на паника се препоръчва:
- Пие подслащенную вода (1 супена лъжица. л. захар, 1 чаша вода със стайна температура).
- На лицето, шията и ръцете се изплакват със студена вода и сложете на челото охладена компрес.
- По възможност да седнете или легнете, за приемане на напълно отпуснато положение.
- Концентрирайте се върху прости дихателни упражнения „вдишване-издишване“, които можете да направите с помощта на банки или на опаковката.
- Да се усмихва, причинявайки на себе си положителни емоции за емисии на ендорфини в кръвта.
- Прочетете всяка молитва, която ще ви помогне да избягате от подступающей пристъп на паника.
- Напомнят за най-приятните моменти от живота си и да се концентрира цялото внимание на тези спомени.
Лекарства
Фармацевтичната индустрия предлага редица медикаментозных лекарства, които ще помогнат за намаляване нивото на тревожност, нормализира сърдечния ритъм и предотвратяване на изхвърлянето на адреналин в кръвта. Ако паническая атаката започна, да го намали продължителността и да намали интензивността на атака ще помогне за прием на 1-2 таблетки „Валидола“, 1-5 таблетки „Глицин“ или всеки друг упойка средства.
Ефикасността на лекарствата ще бъде по-висока, ако се приема по 1 таблетка постепенно и в продължение на определен период от време, а не да се пие цялата доза наведнъж.
Справя се добре с пристъп на атака еднократен прием 30-50 капки „Корвалола“, разтворени в малко количество вода. Ако има транквиланти — „Гидазепам“ или „Феназепам“, се препоръчва да се пие 1-3 таблетки и след това да се пие чаша вода. При липса на ниска налягане може да се сложи под езика 1 таблетка на „Анаприлина“ (в доза от 20 mg). Допълнително лекуващият лекар назначава прием на минерални и витаминни комплекси, а също и на сърдечни, энзимных и метаболизма на лекарства, които тонизират тялото и укрепване на неговите защитни механизми.
В тежки случаи е възможно прием нейролептиков, антидепресанти и ноотропов, които се приемат единствено под наблюдението на лекуващия лекар. Да предписват лекарства за лечение на страхове при ВСД, и ги дозата, трябва невролог или психиатър, тъй като самолечение при това заболяване е опасно за здравето. Трябва да се помни, че някои видове транквиланти и антидепресанти може да доведе до пристрастяване и наркотическую зависимост.
Посочете своето давлениеДвигайте ползунки120 на80
