Отказ от тютюнопушенето за организма, освен положителното влияние, е сложна реакция на променящите се обстоятелства. Прояви могат да повлияят на кръвното налягане, което води до колебания нагоре-надолу, а също и от различни органи и системи, което провокира срив и нарушение на нормалното функциониране.
Съдържание
Защо налягане се повиши след отказ от цигарите?
По време на пушенето под действието на никотина съдове се свиват, спазмируются, вследствие на което кръвообращението в организма се влошава. Особено липсата на хранене се проявява в дейността на сърдечно-съдовата система. Сърцето е принудено да намалява по-бързо, че предизвиква високо кръвно налягане, гипертоническую и коронарна болест. Количеството на адреналин в кръвта при пушене също води до нарушаване на сърдечната дейност и рязко повишаване на налягането, което предизвиква неблагоприятни промени в работата на сърдечния мускул.
След отказ от тютюнопушенето се случват такива промени:
- разширение, промяна в тонуса на кръвоносните съдове;
- увеличаване на приходите на кислород и кръв към сърцето;
- колебания на кръвното налягане.
За увеличаване На налягането влияе и от подходяща храна. При тегленето на тютюнопушенето се увеличава слюнка поради липса на цигари, и човек започва повече да се консумират продукти. Небалансирано и прекомерно хранене също може да предизвика увеличение на налягане и влошаване на благосъстоянието.
Ако пациентът се откажат от тютюнопушенето и той се качи налягане, това е показателно и за психическото напрежение. Тъй като никотинът води до зависимост, го непоступление в тялото, са придружени от различни симптоми и лоши самочувствием. Такива прояви предизвикват емоционална нестабилност, което води след себе си и скокове на кръвното налягане.
Други симптоми, които могат да се притеснява
При отказване от никотина могат да се появят отрицателни ефекти.
Никотинът води до силна зависимост, така че отказ от употребата му води до различни нарушения и прояви на негативни симптоми, те се проявяват така:
- главоболие;
- виене на свят;
- слабост, повишена умора;
- чести настинки и вирусни инфекции;
- нервност, дискомфорт;
- подсилена потоотделением;
- болки в стомаха, киселини, гадене;
- конюнктивит;
- стоматитом.
Какво да правя?
Ако налягането не се увеличава или пада и люлки не до критични нива, за да се улесни проява на симптомите се препоръчва използването на следните техники за самостоятелно лечение на:
- Подреждане и балансиране на хранене: да се осигури постъпването в организма на достатъчно количество витамини, минерали, хранителни вещества. Увеличаване на консумацията на зеленчуци, плодове, млечни продукти, gruels. Да се пие достатъчно течности за прочистване на кръвоносните съдове. Много е важно, да се ограничи броят на пържени, мазни, пушени и пикантни храни.
- Ограничи употребата на стимулиращи напитки, кафе, чай, газирани напитки. Да се откаже от употребата на алкохол, за да не се създава допълнително натоварване върху сърдечно-съдовата дейност.
- Подредете режим на деня: да се спи достатъчно време да си почине за един ден.
- Увеличаване на времето за престой на открито.
- По възможност да увеличите своята физическа активност, да прави леки упражнения, за да практикувате дихателни упражнения.
- Избягвате настинки и инфекциозни заболявания.
- Контролира психологически състояния, научете се да се отпуснете, да се разсейва от негативни емоции.
Лечение на проявите на
За оценка на състоянието на тялото трябва да се отдава общи анализи.
Ако е влошило силно се влошава и пречи на нормалната жизнена дейност на организма, трябва да се потърси медицинска помощ. За начало трябва да посетите лекар-терапевт. След разглеждане и събиране на оплаквания в зависимост от симптоматиката се извършват следните диагностични дейности:
- Общи изследвания (кръв, урина) — за оценка на състоянието на организма.
- Радиография — за контрол на състоянието на бронхолегочной система.
- Електрокардиограма — за оценка на дейността на сърдечно-съдовата система.
- Ултразвукова диагностика за оценка на състоянието на стомашно-чревния тракт.
За стабилизиране на състоянието на здравето и облекчаване на симптомите може да са приложими следните лекарства:
- витамин минерални комплекси;
- лекарства за намаляване и стабилизиране на кръвното налягане;
- успокоительных и антидепресанти за намаляване на емоционален стрес.
Въз основа На резултатите от проучване, проведено допълнително може да се наложи консултация невролог, кардиолог, гастроентеролог. Тъй като колебанията на налягането провокират развитието на сериозни заболявания, включително сърдечно-съдови, самолечение е противопоказан при такива проблеми. Всички задачи трябва да выписываться лекар с оглед на ползите за всеки конкретен пациент.
