Налягане на човек 130 90

Човек, следящего за своето здравословно състояние, кръвното налягане 130 90 мм hg. супена може да предизвика безпокойство. Налягането, за някои хора преминава без следа, на други може да се влоши здравето. Но обикновено това състояние се счита за не особено опасно, защото то е незначително се отклонява от нормалния диапазон — от 120 на 80, което се наблюдава само от време на време.

Не пренебрегвайте повишаване на АДА, тъй като този показател е началото на хипертония и се нарича прегипертензия. Мерки трябва да се вземат, за да го свалят, предварително да се консултирате с вашия лекар.

АД 130: прегипертензия

Ако тонометре се появяват цифри 130/90, това означава, че у човека се развиват признаци на хипертония (хипертония). В състояние на хипертония налягането се повишава от 140/90. Показателите по-долу на тази, но по-горе норми се разглеждат като прегипертония. Прегипертензия, класифицирани в подобни форми:

  • Ниска. Показатели тонометра до 135/85, но по-висок стандарт.
  • Висока. Налягане 135 на 85 по-горе.

Приемливи показатели тонометра за всеки човек са уникални. Например, човек с работно налягане 130 на 70 или 130 65 не се проявява никаква промяна в благосъстоянието. Но намаляване на този показател до нормата 120/80 веднага ще се усети негативните усещания. По-долу е представена таблица на средно съотношение на възрастта и работното налягане:

Възраст (пълни години)МъжеЖени
До 20124/75117/73
20-30126/78121/75
30-40129/81126/80
40-50135/83136/83
50-60142/85144/85
Над 70142/80159/85

Високо налягане се разделят на първична и вторична хипертония. Начална хипертония се диагностицира в по-голяма от половината от населението, при това причините за развитие на такава патология не е била изяснена в общото състояние на пациента е нормално, органи и системи функционират в обичайния режим. Вторична (симптоматична) хипертония може да се развие при патологиях различни системи и органи. За нея е характерно много по-високо налягане, около 180-200 мм hg. супена За нормализиране на състоянието, се изисква първоначално да определи източника на повдигане стойности на тонометре. След като се възстановява от заболяване, налягане се връща към нормалното от само себе си.

Заплаха за здравето

Въпреки че натискът 130/90 се смята за повишен е в рамките на нормалното, то може да се отрази на състоянието. Трябва да се измери АД в такива случаи:

  • силно главоболие, особено в областта на тила;
  • в сърцето и гърдите се появяват болезнени усещания;
  • учащается пулс;
  • накърняват или на зрението;
  • морозит, замаян;
  • гади;
  • въпрос на носа му кръв.

Коренът на хипертония може да се крие в такива фактори:

  • Почечное и надпочечное възпаление. Води до неумеренному продуцированию хормони, в резултат на влошаване на състоянието.
  • Поражението на ендокринната система.
  • Неестествен застой на течности предизвиква увеличение на диастолното налягане.
  • Намаляване на канала на гръбначния стълб (стеноза). По-често се диагностицира при по-възрастните хора, заедно с напомпани показател АД възниква силна болка в кръста, с течение на времето започва да се разпространява към краката си.
  • Атеросклероза. При него трясък на работата на кръвоносните съдове, което е различно повишаване на долния налягане.
  • Възраст. По-често хипертония се диагностицира при хора след 40-ка години, защото тялото с течение на времето се износва, което се изразява с повишаване на АДА.
  • Наднорменото тегло на тялото. Наднормено тегло, претоварване на сърдечно-съдовата система и тя спира да работи нормално.

За здравето на пациента хипертония е опасно, че тя може да осложняться бъбречната склероза, кардиомиопатия, микроинфарктом мозъка, ишемическим инсулт. Ако има такива хронични заболявания като захарен диабет, на пациента трябва да се спазват, за да се налягане е не по-висока от 130 на 80. Ако цифрите тонометра осложняются главоболие, причината може да бъде остеохондроза или спазми на кръвоносните съдове в мозъка.

Изключения за бременни

По време на бременност при жени артерия показатели обикновено падат. Нормалното налягане в период, в света на детето — 100 на 60. Ако съвместно с цифри 130/80 при жените се появява главоболие, учестено сърцебиене, ускорен пулс, спешно трябва да се информирате вашия лекар. Повишени показатели тонометра на последните 37-39-те седмици на бременността, могат да бъдат признак на гестоза, който представлява сериозна заплаха за здравето на бременната и бебето. Ако с течение на времето, налягането се понижава до нормата, това означава, че за подобряването му може да окаже влияние на външни фактори, промяна на метеорологичните условия, или дори стрес. Се опитват да свалят налягането на своите сили е невъзможно.

Как да се измери?

Всеки пациент трябва да знаете сове работно АДА, за да навреме да разкрие отклонение и да се вземат мерки. Определяне на индивидуалните показатели може да са систематично измерване на налягане с пауза от 1-2 дни. За максимална точност на артериалните показатели следва да се съобразят с тези условия:

  • В деня, когато се извършва измерване, пациентът трябва да се чувстват много добре.
  • Не се препоръчва да се ядат храни, нагружающую тялото, да извърши някаква работа.
  • Човек трябва да бъде в умиротворенном състояние, да не се изнервят.
  • Първо измерване на налягане на двете ръце. Нататък се ръководят в страна, където цифрите са повече.

Че пие за да се нормализира?

Започнете медикаментозную терапия следва, ако хипертонията се развива бързо, при това твърдо състояние се влошава, не са лекарства начини за първа помощ не са ефективни са мистериозен. Лекарят предписва гипотензивные лекарства, кратни на следните групи:

  • антагонисти на калций;
  • диуретици;
  • сартаны (блокери на рецепторите на ангиотензин);
  • на АСЕ-инхибитори;
  • бета-административните.

Средства се прилагат комплексно, намаляване на отрицателното въздействие върху организма, което води до нормално налягане и пулса.

Какво да се направи в домашни условия?

Освен терапия, назначени лекар, пациентите с хипертония трябва да се извършва дихателна гимнастика всеки ден, по 3-15 минути. Трябва да вземете малко въздух, свързване на диафрагмата. Спокойно издишайте, като направи малка пауза. Упражнение стимулира кръвообращението и помага да се успокои. Желателно е повече да бъдат на открито, да се въведат в диетата си плодове и зеленчуци, съдържащи фибри (авокадо, сушени кайсии, зеле, моркови), млечни продукти, варени и парна храна, пиене на повече вода. Може да се направи прост масаж на гърба, шията, гръдния кош и на тила. Добре помагат за понижаване на налягането уксусные превръзки. Оцет-смесете в равни пропорции с вода и обвива крака около 10 минути.