Умората се отразява върху състоянието на сърдечно-съдовата система, което се проявява с прекъсване в работата на сърцето. В резултат на натиска или се увеличава, или намалява. Възможно тахикардия или брадикардия. Често кръвното налягане след това рязко се вдигна, а след това силно намалява през кратки интервали от време. Поради недостатъчно хранене на тъканите, развитието на хипоксия са нарушени процесите на окисляване и възстановяване, че е изпълнен с разпадането на витамин С и невсасываемостью глюкоза.
Съдържание
Обща информация
Напрежението и умората — недлительное понижаване на дееспособности на човека, което се случва след изпълнението на работата. Често го бъркат с переутомлением, и това е грешка. Преумора — продължителна умора на организма на човека, която води до тежки последици за здравето, по-специално, се дължи на резки колебания в АДА. Болестта се развива при редовна липсата на почивка, когато тялото не успява да се възстанови след трудовите дни.
Причини преумора
- Постоянно умствено пренапрежение на работното място.
- Неправилно хранене, липса на витамини и микроелементи.
- Личност почивката след труда, когато тялото не успява да се възстанови и да се попълни резервите си.
- Стресови ситуации.
- Силно физическо натоварване, към което организмът не е готов.
- Прилагането на лекарствата, които провокират напрежението. Сред тях са:
- лекарства, които оказват ефект върху централната НС;
- противопростудные и противокашлевые лекарства, които се взимат повече от 2 пъти в месец;
- антихистаминови лекарствени препарати.
- Болестта дълго протичането на:
- депресия;
- сърдечна недостатъчност;
- онкологические заболявания;
- затлъстяването;
- бронхит и други вирусни заболявания.
Видове преумора
Хронична умора предизвиква скокове на налягането.
Има 2 вида умора — и психическо и физическо. Физически се формира от нарастващото. Тялото най-напред да се чувства нормално умора, болки в мускулите, болки в тялото. Ако човек не дава на организма да се възстанови и да се отпуснете, а продължава да се ангажират с физически натоварвания, а след това настъпва пълна физическа преумора. Психически на напрежението се различава от физическата природа на възникване. След умствено и психическо пренапрежение човек е склонен да се чувстват отпадналост, умора, болка в мускулите, съкрушеност.
Симптоми на преумора
- Нарушение на съня.
- Бледа кожа, синини под очите.
- Гадене, повръщане.
- Главоболие, зачервяване на очите.
- Нарушения на ниво емоции.
- Болка в мускулните тъкани, дори и след почивка.
- Конни надбягвания по ДЯВОЛИТЕ.
- Звездите.
- Сърдечни болки.
- Нарушение на апетита.
Етап на развитие на преумора
| Етап на | Описание | Процедурата |
| 1-аз съм лесна | Човек нарушен сън. В такова състояние организмът не е готов да издържи на натоварването. | С чувство на силна умора, човек не може да спи, постоянно се събужда. След сън през нощта, тялото не се възстановява, умората не минава, а налягането се повиши, липсва апетит, се появява неохота да работи. |
| 2-средна | Се определя от наличието на общ дискомфорт, загуба на тегло. Нарушения се появяват почти във всички органи. влошава обмяната на веществата поради липса на захар в кръвта. | Болка в крайниците, главоболие, повишаване или понижаване на налягането, бледа на цвят кожа. Сънливост, липса на възможности да се включи в работата, летаргия, звездите. |
| 3-аз съм упорита | Нарушена дейност на всички органи. Последствията са тежки. | Неврастения, возбужденность, постоянна сънливост през деня и безсъние през нощта, безкрайна умора, налягането пада. |
На 3-ти етап човек е напълно нарушен ритъм на живот. 2-ри и 3-ти етап на умора изискват спешна намеса на лекуващия лекар.
Налягане при изтощение
Нарушение на кръвообращението, повишава налягането.
Повишаване на налягането при умора се дължи на психически и психологически натоварвания. Когато човек се намира в състояние на постоянен стрес или преумора и не дава необходимата почивка на организма, той е нарушен на мозъчното кръвообращение, стесняване на кръвоносните съдове, в резултат се появяват главоболие и се повишава налягането. Ниско налягане често се наблюдава при прояви на физическа преумора. Това се дължи на факта, че след физически натоварвания съдове се разширяват и по този начин движението на кръвта в организма се забавя. В такова състояние човек може да се чувстват отпадналост, обща слабост, потъмняване на очите.
Лечение на преумора
В основата на лечението на умора се крие причината, поради която тя се е появил. При 1-ия етап от преумора човек трябва да се ограничи от умствени и физически натоварвания и напълно да се отпуснете в продължение на 2-3-те седмици. Трябва да настроите режим на правилно хранене и сън, се упражнява ежедневно туризъм на въздуха, да ходи на масаж. След почивка на тялото трябва да се върне в предишния ритъм на живот, постепенно да се дава физически и умствени натоварвания.
При 2-ра степен на умора подобно лечение терапевтични принципи на 1-ви етап. Лекарите препоръчват почивка в санаториум. Период на пълна рехабилитация ще бъде не по-малко от 1-ия месец. Тежка степен изисква хоспитализация в специална клиника, където човек е необходим пълен мир и спокойствие на 2 седмици. След 14 дни трябва да се посвети на активна почивка. И само след постепенно да се въведе умствената и физическа тежест под строг контрол. Период на възстановяване след тежък етап от преумора трае до 4 месеца.
