Налягане се дължи на преумора

Умората се отразява върху състоянието на сърдечно-съдовата система, което се проявява с прекъсване в работата на сърцето. В резултат на натиска или се увеличава, или намалява. Възможно тахикардия или брадикардия. Често кръвното налягане след това рязко се вдигна, а след това силно намалява през кратки интервали от време. Поради недостатъчно хранене на тъканите, развитието на хипоксия са нарушени процесите на окисляване и възстановяване, че е изпълнен с разпадането на витамин С и невсасываемостью глюкоза.

Обща информация

Напрежението и умората — недлительное понижаване на дееспособности на човека, което се случва след изпълнението на работата. Често го бъркат с переутомлением, и това е грешка. Преумора — продължителна умора на организма на човека, която води до тежки последици за здравето, по-специално, се дължи на резки колебания в АДА. Болестта се развива при редовна липсата на почивка, когато тялото не успява да се възстанови след трудовите дни.

Причини преумора

  1. Постоянно умствено пренапрежение на работното място.
  2. Неправилно хранене, липса на витамини и микроелементи.
  3. Личност почивката след труда, когато тялото не успява да се възстанови и да се попълни резервите си.
  4. Стресови ситуации.
  5. Силно физическо натоварване, към което организмът не е готов.
  6. Прилагането на лекарствата, които провокират напрежението. Сред тях са:
    • лекарства, които оказват ефект върху централната НС;
    • противопростудные и противокашлевые лекарства, които се взимат повече от 2 пъти в месец;
    • антихистаминови лекарствени препарати.
  7. Болестта дълго протичането на:
    • депресия;
    • сърдечна недостатъчност;
    • онкологические заболявания;
    • затлъстяването;
    • бронхит и други вирусни заболявания.

Видове преумора

Хронична умора предизвиква скокове на налягането.

Има 2 вида умора — и психическо и физическо. Физически се формира от нарастващото. Тялото най-напред да се чувства нормално умора, болки в мускулите, болки в тялото. Ако човек не дава на организма да се възстанови и да се отпуснете, а продължава да се ангажират с физически натоварвания, а след това настъпва пълна физическа преумора. Психически на напрежението се различава от физическата природа на възникване. След умствено и психическо пренапрежение човек е склонен да се чувстват отпадналост, умора, болка в мускулите, съкрушеност.

Симптоми на преумора

  1. Нарушение на съня.
  2. Бледа кожа, синини под очите.
  3. Гадене, повръщане.
  4. Главоболие, зачервяване на очите.
  5. Нарушения на ниво емоции.
  6. Болка в мускулните тъкани, дори и след почивка.
  7. Конни надбягвания по ДЯВОЛИТЕ.
  8. Звездите.
  9. Сърдечни болки.
  10. Нарушение на апетита.

Етап на развитие на преумора

Етап наОписаниеПроцедурата
1-аз съм леснаЧовек нарушен сън. В такова състояние организмът не е готов да издържи на натоварването.С чувство на силна умора, човек не може да спи, постоянно се събужда. След сън през нощта, тялото не се възстановява, умората не минава, а налягането се повиши, липсва апетит, се появява неохота да работи.
2-среднаСе определя от наличието на общ дискомфорт, загуба на тегло. Нарушения се появяват почти във всички органи. влошава обмяната на веществата поради липса на захар в кръвта.Болка в крайниците, главоболие, повишаване или понижаване на налягането, бледа на цвят кожа. Сънливост, липса на възможности да се включи в работата, летаргия, звездите.
3-аз съм упоритаНарушена дейност на всички органи. Последствията са тежки.Неврастения, возбужденность, постоянна сънливост през деня и безсъние през нощта, безкрайна умора, налягането пада.

На 3-ти етап човек е напълно нарушен ритъм на живот. 2-ри и 3-ти етап на умора изискват спешна намеса на лекуващия лекар.

Налягане при изтощение

Нарушение на кръвообращението, повишава налягането.

Повишаване на налягането при умора се дължи на психически и психологически натоварвания. Когато човек се намира в състояние на постоянен стрес или преумора и не дава необходимата почивка на организма, той е нарушен на мозъчното кръвообращение, стесняване на кръвоносните съдове, в резултат се появяват главоболие и се повишава налягането. Ниско налягане често се наблюдава при прояви на физическа преумора. Това се дължи на факта, че след физически натоварвания съдове се разширяват и по този начин движението на кръвта в организма се забавя. В такова състояние човек може да се чувстват отпадналост, обща слабост, потъмняване на очите.

Лечение на преумора

В основата на лечението на умора се крие причината, поради която тя се е появил. При 1-ия етап от преумора човек трябва да се ограничи от умствени и физически натоварвания и напълно да се отпуснете в продължение на 2-3-те седмици. Трябва да настроите режим на правилно хранене и сън, се упражнява ежедневно туризъм на въздуха, да ходи на масаж. След почивка на тялото трябва да се върне в предишния ритъм на живот, постепенно да се дава физически и умствени натоварвания.

При 2-ра степен на умора подобно лечение терапевтични принципи на 1-ви етап. Лекарите препоръчват почивка в санаториум. Период на пълна рехабилитация ще бъде не по-малко от 1-ия месец. Тежка степен изисква хоспитализация в специална клиника, където човек е необходим пълен мир и спокойствие на 2 седмици. След 14 дни трябва да се посвети на активна почивка. И само след постепенно да се въведе умствената и физическа тежест под строг контрол. Период на възстановяване след тежък етап от преумора трае до 4 месеца.