ВСД от месеца

Менструацията не може да дойде, ако не намалява синтеза на някои хормони. ВСД при менструация е едно от нарушения в работата на вегетативната нервна система. Като цяло, вегетососудистая дистония говори за разбалансировке работа на парасимпатиковата и симпатиковата системи на централната нервна система. Една от причините — хормонални нарушения. Липса или излишък на секреция на хормоните естроген и прогестерон се случва като при патологиях на ендокринната система, така и по време на критичните дни.

Защо ескалира ВСД по време на менструация?

За работата на репродуктивната система на жените отговарят:

Хипофизната жлеза започва синтезът на естрогени в началото на менструалния цикъл. Пред овулацията, около средата на цикъла, нивата на естроген достига своя връх. Много чувствителни момичета и жени усещат при този прилив на енергия, влошаване на ВСД преди месечни, незначително повишаване на АДА. След овулацията, нивата на естроген рязко пада. Засилва синтеза на друг хормон — прогестерон. Ако бременността не настъпва, до края на цикъла се намалява нивото на данни хормони.

Хормоналната теория

Нивата на естроген и прогестерон не засяга само детородную функция, но и координати на мисловните процеси — способност за улавяне на информация, да си спомнят за нея. Те са отговорни за сексуалното желание, нивото на устойчивостта на стрес. При намаляване на нивото на естрогените се наблюдава увеличаване на синтеза на хормона алдостерон, причините за задържане на течности в тъканите. Така тялото „набъбва“ преди месечни. Намалява производството на серотонин, хормона, който отговаря за доброто настроение. Разлика ВСД и PMS е, че ПМС се характеризира с отклонение на емоционалното състояние на жената — тя става плаксивой и обратно, са възможни изблици на агресия, ярост „на празно място“. По време на менструалния цикъл, нивото на хормоните спада „критично“, че и оттук клинични прояви на ВСД в този период.

Симптомите на ВСД

Monthly при ВСД обостряют признаци на заболяване и се проявяват скачками АД, нарушения на съня и разстройство на уриниране.

По време на менструация нивото на хормоните пада „критично“. При вегетативната дистония тялото неадекватно на това реагира. Това оказва влияние върху работата на всички органи. При ВСД кардиологического тип на сърдечно-съдовата система реагира ускорен пулс, пристъпи на стенокардия. Тонуса на стените на кръвоносните съдове е нарушен. Ако има място ВСД по гипертензивному тип, повишава се кръвното налягане, както при гипотензивном — напротив намалява, появява се световъртеж, слабост. Така, признаците на влошаване на ВСД по време на менструалния цикъл са

  • виене на свят;
  • спазми на кръвоносните съдове, чак до мигрена;
  • има слабост;
  • детските пада;
  • нарушен ритъм на сърцето;
  • безсъние през нощта, сънливост ден;
  • появява се тревожност;
  • нарушена работа на червата под формата на диария или, напротив, запек;
  • от страна на дихателната система — честотата на вдишване и издишване се увеличава, се усеща недостиг на въздух.

Как да се справим?

Всяко неразположение по време на менструалния цикъл — причината да се обърнат към лекар. Трябва да се изключат сериозни заболявания на половата, ендокринната система, сърдечно-съдовата, които имат подобни симптоми. След изследвания, предписват схема на лечение. Препоръчва се:

  • Умерени упражнения на открито — ходене, лека разходка, занимания по йога.
  • Вземете контрастен душ, които ще повишат тонуса на кръвоносните съдове, а оттам ще се намали влиянието на хормонални колебания.
  • Редуване на периоди на интензивна работа и почивка.
  • Лягам си не по-късно от 11 часа, продължителността на съня не трябва да бъде по-малко от 7 часа.
  • Изберете режим на хранене, в който издържи съотношение протеини/мазнини/въглехидрати в съотношение 1:1:2.
  • Да се ограничи консумацията на алкохол.
  • Обогатяват диетата на витамини и микроелементи.
  • Подобри емоционалния фон на медитация, аутотренингом.

Методи за предотвратяване на

Ако причината за ВСД в хормоналните колебания по време на критичните дни, лекарят може да препоръча прием на лекарства, нормализующих менструалния цикъл, изравняване на хормоналния фон. Здравословен начин на живот, в който се отдава дължимото внимание се отделя на физическо натоварване, закаливанию, правилното балансиран хранене, рационално натоварване, достатъчно почивка и сън е гаранция за намаляване на проявите на ВСД по време на менструация.

Посочете своето давлениеДвигайте ползунки120 на80