От това как е започнало сутрин, зависи много настроение и самочувствие през целия ден. Чаша кафе при понижено налягане — задължителен сутрин атрибут за повечето от тези, които са запознати с това състояние. Билкови препарати с кофеин наистина се използват за повишаване на кръвното налягане. Как действа кафе при ниско налягане? И какъв вид чай е показан при хипотония?
Съдържание
Като чай и кафе действат върху кръвното налягане?
На Кофеин в напитки:
- вълнуващо действа върху нервната система;
- спомага за ускоряване на кръвообращението;
- работи като слаб диуретик.
При контакт с кръв на кофеин се случва спазъм на кръвоносните съдове и повишава кръвното налягане в тях. Освежаващ ефект се постига за сметка на реакция към кофеин две вещества, произвеждани от организма, — аденозин и адреналин. Първото стимулиране на сън и потиска бодрост, второ — повишава общия тонус. Кофеинът блокира производството на аденозин и стимулира образуването на адреналин.
Чаша силно кафе може да предизвика високо кръвно налягане при хипертоници.
По ДЯВОЛИТЕ, се измерва в милиметри живачен стълб. Разграничаване на горното (систоличното) и долния (диастолно). Нормални се считат за показатели 120 (130) 70 (80), над 140/90 — повишено налягане, по-ниски 90/60 — ниско. Когато се пие кафе хора с нормални показатели, отклонения няма да бъдат от съществено значение. А при страдащи от хипертония скок може да бъде остър и от решаващо значение за здравето. При гипотоников същите показатели се стабилизират и са в норма. Но въздействието кофеин в АДА субективно и зависи от спецификата на нервната система, генетична предразположеност и текущи заболявания на вътрешните органи.
Любителите на чай, които имат проблеми с ДЯВОЛИТЕ, трябва да помни, че е различен чай действа на организма по различен начин- един вдига налягане, а другият я намалява. Страдащите гипотонией по-често препоръчват черен чай, а за високото кръвно налягане — зелен. Заслужава да се отбележи, че зеленият чай е силен заваряване на първо повишава налягането, и едва след това да го води в норма.
Резултати от изследвания
Повишено налягане на кофеина се наблюдава кратко време.
Тази тема се е интересувал и продължава да се интересуват от много учени. Например, служители на медицински факултет от университета в Мадрид са учили, как се променят показателите на кръвното налягане след пиене на чаша еспресо. В експеримента са участвали здрави хора с нормално налягане, които нямат сърдечно-съдови заболявания. Учените са установили, че 200-300 мг кофеин (толкова му се съдържа в 2-3 чаши еспресо) увеличават систолический цифра 8.1 мм, а диастолический — 5,7 mm. Промени показатели настъпват в рамките на един час и може да продължи до 3 часа.
В повечето случаи кафето повишава АД и действа бодряще. Но на някои хора това се отразява обратното — 15% цели с това в сън, а налягането на няколко намалява. Също така, учените са стигнали до извода, че човек, често е използвал кафе напитки, налягането се повишава маловажен, поради привикване към кофеина. При хипертоници и хора, рядко пият кафе, по-скок се почувства, а понякога и опасно. Така че при високо АД пиене на кафе напитки не се препоръчва.
Какво да изберете гипотонику?
Напитката се препоръчва да се консумират гипотоникам по няколко чаши на ден.
Хипотония придружен от неприятни симптоми като отпадналост, слабо виене на свят, сънливост. Чаша кафе премахва тези симптоми и няколко повишава налягането. Трае този ефект 30-60 минути. Но това не означава, че трябва да се пие кафе всеки един час. Лекарите препоръчват да не се пият повече от 4 чаши на ден. Черен чай също така помага да се отървете от неприятните симптоми на хипотония и повишава АДА. За траен резултат лекарите препоръчват да се пие чай с интервал от 4-5 часа. По-добре да изберете черен сварено, отколкото чай.
Когато човек дълго време се пие един и същи напитка, с течение на времето настъпва привикване, и е пиенето вече не оказват необходимия ефект. Затова се препоръчва да се сменят периодично напитки. Във всеки случай си заслужава да се помни, че злоупотребата с всяка от тях може да повлияе неблагоприятно върху здравето. Ако признаци на хипотония се появяват редовно, трябва задължително да се консултирате с лекар. Ниско налягане може да бъде симптом на по-сериозно заболяване.
