Сладък златист цвят плод райска ябълка е полезен за организма, в частност, за работата на сърдечно-съдовата система. Плодът помага за намаляване на напрежението чрез меко диуретично действие. Благодарение на богатото състав укрепва кръвоносните съдове, сърцето, отколкото бива предупреден развитие на исхемия, атеросклероза, инфаркт, инсулт. Но в същото време си заслужава да се помни и за чувството мерки, в противен случай може да навреди на организма вдъхновен от тази ярка, сладък и сочен плод.
Навреди на райска ябълка се обяснява съдържание на танин. Тези вещества могат при реакция с желудочным сок се образува съсиреци, които провокират чревната непроходимост.
Съдържание
От полза за организма?
Този плод съдържа полезни вещества за организма на човека. В хурме се съдържат витамини (А, С, е, В), микроелементи (желязо, мед, калций, калий, манган), киселини (лимонена, ябълчна), захароза и друг органични съединения. Калории от това на плода — около 60 калории в 100 грама продукт. В родината плод от него се правят водка (саке) и други напитки, също така и сушени плодове, меласа.
Ползата от продукта се крие в положителното въздействие върху организма. По този начин, сливи:
- облекчава стреса, успокоява, повишава ефективността;
- утолява глада, макар и не на калории;
- успокоява инфекциите болки в гърлото (помага свежевыдавленный сок, разреден с преварена вода);
- помага извежда соли от организма, притежаващи диуретични свойства;
- поддържа зрението;
- влияе положително върху щитовидната жлеза благодарение на йоду, че е в състава;
- запълва недостига на желязо в организма при анемиях;
- подобрява състоянието при хипертония, заболявания на кръвоносните съдове и на сърцето;
- има бактерициден и стягащо въздействие;
- подобрява външния вид на кожата, което позволява на козметик да се прилагат райска ябълка под формата на маска;
- подобрява храносмилането, укрепва косата;
- защитава белите дробове.
Като райска ябълка засяга налягане: повишава или понижава
Този сладък и полезен плод има свойството да понижава налягането.
Като диуретици имоти, райска ябълка влияе на кръвното налягане. Тя намалява АД — полезен е при хипертония. В началните стадии На заболяването лекарите предписват на пациентите на диуретици и лекарства, а райска ябълка, притежаващи такъв ефект, може да ги замени. Тъй като райска ябълка не вдига налягане, а, напротив, понижава, а след това гипотоника трябва да бъдат внимателни при консумация на плод. Плодът се изчиства кръвоносните съдове, не позволява образуването на плаки, които водят до атеросклероза на кръвоносните съдове, и понижава нивото на холестерола в кръвта.
Що се отнася до хората с ниско кръвно налягане, райска ябълка им бъде полезен, но в малки количества, за укрепване на сърцето и кръвоносните съдове. Независимо от кръвното налягане, не трябва твърде да се пресели плод. Този плод не се препоръчва да се използва нито преди, нито след операцията поради възможни проблеми със стабилността на кръвното налягане.
На кого не се препоръчва има райска ябълка?
Освен полезни свойства, плодът има противопоказания за прилагане. Не се препоръчва да се ядат плодове:
- деца до 3 години;
- при запек и спаечных заболявания;
- при захарен диабет;
- при видими признаци на ожирениях.
Вредно да яде сливи на хората с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. В този случай трябва да изберете дозрелый плод, в него по-малко астрингенти. При тежки заболявания на СЧ е по-добре да се откаже от този плод. Бременни и кърмещи жени препоръчват да се ограничавате в потреблението на райска ябълка, поради възможни алергии и способността му да предизвика запек. Но в същото време на бременността, когато тя е в състояние да възстанови недостига на желязо. С богат състав, този плод обогатява тялото на майка си необходимите вещества, което допринася за правилното развитие на бебето в утробата.
