Вегето-съдова дистония притеснява много хора, независимо от полов белег и възрастови данни. Лекува ВСД веднъж и завинаги трудно, процеса на рехабилитация ще отнеме дълъг период от време. Дистония засяга жизнено важни органи и системи в човешкия организъм, действа негативно върху психичното здраве на болния.
Съдържание
Какво е ВСД?
Вегето-съдова дистония — появата на комплекса на различни симптоми, във връзка с нарушаване на работата на вегетативната нервна система. Тази нервната система се разделя на симпатическую и парасимпатикова, те са отговорни за обработваемостта на вътрешните органи. Дистония се характеризира с трясък в тези системи, те се проявяват в нарушение на физическото състояние на организма и психичното здраве на човека.
Причините за ВСД
Нарушения на вегетативната нервна система се появява вследствие на стрес, преумора и заболявания инфекциозен характер. Също первопричинами ВСД служат психологически разстройства и отклонения в хормоналните фон. Влияят на проявата на заболяването и вредните навици: тютюнопушене, алкохол, преяждане. Липсата на нормално физическо натоварване влошава състоянието на организма.
Възможно ли е постоянно да се отървете от ВСД?
За да се отървете от ВСД завинаги, употребата на лекарствени средства не е достатъчно. Бързо преодоляване на заболяване невъзможно. Безвозвратное да се отървем от дисфункция на вегетативната нервна система включва в себе си цял комплекс от методи за лечение. Първо, трябва да преосмислят начина си на живот, да я промените на по-гъвкави. Следете за хранене и напълно да се откажат от вредни навици (пушене, алкохол). На второ място, не се поддаде на стресови ситуации, да контролира своето емоционално състояние. На трето място, следете за здравето си, защото дори и усложнение след грипа могат да допринесат за развитието на по-сложни заболявания.
Начини за лечение
Лечението е индивидуално в зависимост от причините, които предизвикаха болест.
Дисфункция на нервната система е лечим, за това трябва да се преодолее причините за болестта, а не симптомите му. Първоначално се провежда неврологична и терапевтични преглед на пациента, се предават на тестове за оценка на хормоналния фон, се извършва изследването на сърцето, клапите и кръвоносните съдове. Чрез определяне на основната причина на заболяването, лекарят предписва най-добрите методи за справяне с дистония и дава съвети за подобряване на качеството на живот. Методи за лечение на дистония за всеки пациент са подбрани индивидуално, те зависят от причини и вида на заболяването. Вылечившиеся в никакъв случай не трябва да се връщат за още начин на живот.
Медикаменти
Лечение медикаментозными лекарства дава положителен резултат, но трябва да се помни, че лекарства имат странични ефекти.
Вегето-съдова дистония вылечивается с помощта на лекарства, които действат директно върху работата на нервната система, те са представени в таблицата:
| Групата на лекарства | Името на лекарства | Начини на действие |
| Антидеприссанты |
| Се борят с депресивно чувство и потискани състояние. |
| Ноотропы |
| Подобряват мозъчната активност, стимулиране на развитието на психичните функции. |
| Нейролептики |
| За да помогне при панически атаки, успокояват психомоторна възбуда, нормализират съня. |
| Успокоителни |
| Се борят с тревожно състояние, с чувство на страх и безпокойство. |
| Цереброангиокорректоры |
| Възстановяване на кръвообращението, спомагат за подобряване на работата на мозъка. |
| Фитосредства |
| Действат успокоително, подобряват работата на сърцето и големите артерии. |
Начин на живот и хранене
Здравословен начин на живот и правилното хранене — най-добрата превенция съдова дистония. Борбата с дисфункция на вегетативната нервна система преминава успешно благодарение на такива фактори:
- Здрав сън, не по-малко от 8 часа в денонощието.
- Достатъчно физическо натоварване, могат да бъдат туризъм, гимнастика, турнета цикъл или сутрин упражнения.
- Спазването на диета. Трябва да попълните ястия полезни и хранителни компоненти, мазни храни да се изключи. Обогатяване на диета от зърнени храни, зеленчуци и плодове, също така е препоръчително да се консумира нетлъсто пилешко месо.
- Отказ от алкохола и тютюнопушенето.
- Контрол на емоционалното състояние.
Психотерапия
Лекува ВСД завинаги ще помогне на психотерапия, тя е насочена към подобряване на психичното състояние на пациента. За всеки пациент се изготвя специална програма за провеждане на терапия, която помага да се излекуваме от дисфункция на вегетативната нервна система. Благодарение на психотерапия болни вылечится от измислени страхове, пристъпи на паника и от нервни напрежения. Психотерапия благотворен ефект върху нервната система.
Физиотерапия
Лечебна гимнастика оказва положително въздействие при лечение на съответното заболяване.
Физикална терапия помага да се възстанови от заболяване, благодарение на своите игри. Лечебна гимнастика съдържа серия от упражнения, които са насочени към укрепване на организма, развитие на дишане и релаксация на мускулите. Също така се използват упражнения за издръжливост и подобряване на координацията. Освен това, тя е насочена към подобряване на благосъстоянието, подобряване на емоционална стабилност и повдигане на настроението.
Водни процедури помагат да се лекува ВСД чрез контрастен душ или контрастни вани, те стимулират циркулацията на кръвта, втвърди тялото, но начинаещите трябва постепенно да се променя разликата между топла и студена вода. Също така е полезно да се вземе вана със специални разтвори, които помагат за подобряване на цялостното здраве на човека.
Масажни процедури
Вегетативно-съдова дистония се лекува с масаж, тъй като тя е насочена към отпускане на тялото и има терапевтично действие.
Полезен е самостоятелно тяло, той се прави всеки ден. Сами се извършва масаж на времето и теменните зони, както и на листа ушите. Струпването трябва да се извършва от шията и се движи по-долу. Първоначално разминается шейная зона, след това раменете и ключица. Самостоятелно масаж е ефективен и удобно, че можете да го направите по всяко време и на всяко място, 10-15 минути на ден е достатъчно, за да се прояви положителен резултат.
Акупунктура
Акупунктурата се използва широко за лечение на ВСД.
Акупунктура — често срещаният метод за борба с ВСД. Специалист поставя игла в тялото на човека в местата с активни нервни точки. Благодарение на акупунктура, на симптомите на болестта изчезват за дълго време, не се връщат. Акупунктурата намалява болката в гърба и спазми в мускулите, подобрява кръвообращението и премахва компресия на нервните окончания. Тя укрепва имунната система и подобрява състоянието на организма като цяло.
Народни средства в домашни условия
Народни методи на лечение са популярни, тъй като лекарствена терапия без странични ефекти. Да се бори с ВСД в домашни условия е възможно с помощта на отвара от билки лайка, жълт кантарион, прополис. Както и мента, дяволска и невен. Добре е да се пие сок от цвекло, моркови, киви и копър. Такива чайове или сокове трябва да се пие по 3 пъти на ден. В борбата с дистония прилага ефективно храни. Плодове и зеленчуци за насищане на организма с витамини и допринасят за подобряване на цялостното състояние на организма. Това излечимо заболяване обаче лечението трябва да се проведе в комплекса. Здравословен начин на живот плюс правилно хранене и други уелнес процедури — това е гаранция за здраве.
Посочете своето давлениеДвигайте ползунки120 на80
