Проблем с налягането е доста често срещано нещо. Ако налягането от 140 на 80, струва ли си да се обръща на това внимание? Горната граница на нормалното налягане 130 на 85 mmhg. супена Всичко, което е повече от 140 на 90 — това е хипертония. При 10-30% от населението е разкрита повишено кръвно налягане, а 9 пъти от 10 това е отделна болест. В други случаи той се придружава заболявания на бъбреците, белия дроб и жлезите с вътрешна секреция.
Съдържание
Какво е кръвно налягане?
На кръвното налягане (АД) — това е един от най-важните показатели на кръвното налягане, определящ степента на работа на кръвоносната система. При повишаване на показателите на налягането се увеличава и риска от възникване на сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, не винаги един или друг показател означава приближаването на болестта. Всяка епоха е характерно за нормалното си налягане и, преди да започнете да се тревожите, уверете се, че за това има основателна причина.
| Показатели за нормалното налягане по възрасти | |
| Възраст, години | Норма, мм hg. супена |
| 16-20 | 100/70 — 120/80 |
| 20-40 | 120/70 — 130/80 |
| 40-60 | до 140/90 |
| повече от 60 | до 150/90 |
Причините за повишаване на
Високо налягане отдавна не е заболяване, характерно за по-възрастните. Фактори може да предизвика скок на достатъчно много. Причините за подобряване на:
- наследственост;
- заседнал начин на живот;
- вредни навици;
- физическа преумора;
- наднормено тегло;
- нервно изтощение;
- злоупотребата с вредни продукти (сол, мазни и пържени храни).
Бърза помощ при налягане 140/80
Първото нещо, което трябва да успокои пациента и да се осигури достъп на кислород.
Ако находяща се в близост до човек се качи налягане, трябва незабавно да го намали. За това осигурете достъп на кислород в помещението, и за сядане на пациента максимално комфортно, по възможност на поставяне на висока възглавница. За да се предотврати влошаване на ситуацията, опитайте се да се успокои и да го подкрепят. Махнете здраво на земята дрехи и сдавливающие колани. Опитайте се да измервате пулса си, като пръстите на ръката си. Така ще бъде по-подробно описание на състоянието с парамедицинско предназначение, ако се наложи се обадя на бърза помощ.
При засегнатото лице може да има при себе си обичайните лекарства за подобна ситуация, може да ги даде на него, предварително пита за дозата. Ако лекарствени средства под ръка, не, това свалят налягане е възможно, чрез поставяне на крака на пациента в леген с гореща вода или да се организира горещ душ в зоната на тила. Също така ще помогне горчичники в задната част на главата и прасците. При никакви обстоятелства не позволявайте на собствените си лекарства или по-голяма доза. Всичко това може много силно да влоши състоянието.
Хипертония при бременност
В периода на целия период на бременност АД се променя, заедно с увеличаването на срока. Това се дължи на увеличаване на циркулира по съдовете на кръв и често води до повишен натиск. Такава ситуация е опасна не само за бъдещата майка, но и нероденото дете, тъй като може да бъде симптом на опасното усложнение, което причинява затруднено работата на кръвоносната и сърдечно-съдовата система, може да предизвика преждевременно раждане или прекъсване на бременност. И дори ако повишено налягане не е симптом на усложнения, то може да предизвика промени в съдовете на плода и плацентата. Процесът е в света на бебето сам по себе си не лек, а самолечение категорично противопоказани. Не трябва да вземат никакви лекарства и дори на средства от народната медицина за намаляване на АДА без консултация с лекар.
При младо момиче на 20 години по време на бременността може да бъде определена налягане 140 на 90, въпреки че преди това то е било в норма. Много важно за всяка една жена при спиране на счетоводството в женската консултация знаеше нормалното си АД. Това ще помогне на лекарите по-точно да се определят причините за възможните заболявания при бъдещата майка и бебето.
Когато се обърнете към лекар?
Ако дисбаланс на горния и долния налягане се наблюдава системно, това трябва да се обърне към специалист.
Ако след дълга разходка в горещ, страстен ден налягане скочи, не си струва да изпадате в паника и да търсят у себе си хронично заболяване. Обаче, не означава, че това трябва да се пренебрегва. Ако такива скокове са закупили редовни и са придружени от чувство на пулсации в съдове, виене на свят, главоболие в района износител или на тила, със зачервяване и усещане за горещина по лицето си, неприятно усещане в очите — това може да бъде начално състояние на развиваща се на хипертония. След като тези симптоми са наблюдавани, трябва незабавно да изглежда като лекар и да започнете лечение.
Лечение на хипертония
Ако показателите на налягането от 140 на 80 все още носят нередовен характер, то не трябва да се бърза с покупката на таблетки. Може да опитате алтернатива на лекарства. Има много начини, като народна медицина, така и профилактично лечение в санаториуми. Може да изберете нещо, което, както и да създадете комплекс от процедури.
Немедикаментозная терапия
В борбата с високо кръвно налягане трябва да се сведе до минимум употребата на сол.
За начало седнете на диета. Да изключат от хранителния режим прекомерната консумация на сол, сладки, предлагат на вкус пържено пиле и мазна, кафе и кофеиносодержащих продукти. Откажете се от тютюнопушенето и консумацията на алкохол — това е строго забранено. Увеличете физическата активност. Важна роля играе и психическо състояние. Подобряване на него допринасят за пътуване, медитация, посещение на здравеопазването и дори масаж. Добри резултати при лечението дават физиотерапевтични процедури, като например сауна и UHF (въздействие върху организма на високи магнитно поле). Народните лечители препоръчват да се пие сок от боровинки, червено цвекло, ягоди, боровинки, алое.
Лекарства
Когато налягането достигне 140 на 100, това вече хипертония 1 степен. В случай, когато не успя да понижи показателите, без прилагане на медикаменти и те продължават да растат или остават на същото ниво, си струва да предприемат по-сериозни мерки. Лекарства за понижаване на налягането, са разделени в 5 категории:
- Административните — предпазват от действието на адреналин върху стените на кръвоносните съдове, в резултат се забавя сърдечната честота и намалява изработката на адреналин.
- Диуретици — помагат да изведе излишната течност от организма.
- Блокери на рецепторите на ангиотензин — лекарства, релаксиращи кръвоносните съдове, следователно, намалява АДА.
- Антагонисти на калциевите канали — се блокират бавните калциевите канали, което не позволява намаляване на съдовите стени. В резултат се нормализира кръвния поток и налягане се стабилизира.
- На АСЕ-инхибитори е комплекс от естествени и синтетични химически съединения, който превръща биологично неактивен ензим в хормон, който има сосудосуживающее действие.
Важно е да запомните — самолечение вреди на здравето! Така че, преди да се пие лекарство, първо се консултирайте с вашия лекар.
Какво да направя, за да се предотврати?
Много често на ценните цифри тонометра влияе от прием на различни медикаменти: на обезболяващи и дори на противозачатъчни средства. Така че не пренебрегвайте инструкциите за употреба на хапчета и обърнете внимание на странични ефекти. Разработване на полезни навика постоянно на разходка сутрин и преди лягане. Не бъдете мързеливи, за да мине през няколко спирки, вместо да измине разстоянието им в обществения транспорт. Заменете вредните напитки полезни сокове или вода. Положителен ефект ще се чакат дълго и вече в най-скоро време главоболие значително намалее, а налягането се стабилизира.
