Репички — общ корен. От натиска на черната ряпа помага за намаляване на него. Корен може да се купи във всеки магазин, освен това тя струва евтино, но при този се различава редица лечебни свойства. Традиционната медицина използва черна ряпа за лечение на много заболявания, освен заболявания на стомашно-чревния тракт.
Съдържание
Състав и свойства
Черната ряпа съдържа много витамини и минерали.
В корен влизат такива витамини: РР, В1, В2, В5, В6, Д. Също присъства голямо количество бета-каротин. В състава се съдържат моно – и дизахариди, нишесте, пепел и други вещества. По-често корен се консумират в суров вид, той се отличава специфичен вкус и мирис. В репички само 36 калории, затова се препоръчва за консумация на хората, които се грижат за своята фигура. Хранителна стойност (на 100 грама) корен, е представен в таблицата:
| Вещество | Количество (g) |
| Протеини | 2 |
| Мазнини | 0,2 |
| Въглехидрати | 6,7 |
| Фибрите | 2,1 |
Как се отразява на натиск?
При постоянна консумация на ряпа може да се отърве от хипертония завинаги.
Благодарение на високото количество на калий в грудки налягане се понижава. Това е така, защото калий укрепва стените на кръвоносните съдове и ги прави по-еластични. Освен това, този зеленчук, подобрява циркулацията на кръвта и нормализира образуването на кръвта. По този начин, употребата на зеленчук, влияе положително на цялата сърдечно-съдовата система. При продължителна употреба може напълно да се отървете от проблемите с натиска.
Употребата на черна ряпа при налягане
Този зеленчук често се използват в кулинарията. Благодарение на своя незабравим и толкова специфично вкус от него се получават оригинални салати. Освен това, много ядат ряпа яде, просто порезав на малки парченца. Освен това се използва в народната медицина за лечение на женски заболявания, кашлица, ОРИ и за нормализиране на кръвното налягане. Често се използва при захарен диабет и жълтеница.
Салати с репички
Има огромно количество рецепти салати с репички. Най-често срещаният — репички и варено яйце и зелен лук, подправена със заквасена сметана. Тази салата е не само вкусна, но и много полезен. И най-важното, евтин. Освен това, често правят салата от корен и с добавка на моркови. За да направите това два зеленчук втривайте в голяма ренде, разбърква се и сезон с растително масло. По желание в салатата, добавете зелето. Тази салата е идеалното решение за борба със зимна бери-бери.
Репички с мед от налягане
Рецепта за репички разнообразни лакомства и кашлица и налягане.
Често срещано средство за лечение веднага 2-те заболявания — високо кръвно налягане и кашлица. За готвене трябва:
- сок от ряпа — 1 супена лъжица;
- сок от моркови — 1 супена лъжица;
- сок от червена боровинка — 1 супена;
- мед — 200 г.
Всички съставки се смесват и се пие един час преди ядене по 1 чаена лъжичка.
Противопоказания
Важно е да се отбележи, че не препоръчват да се консумират този зеленчук в големи количества, тъй като той влияе неблагоприятно върху работата на стомашно-чревния тракт. Забранява се използва при язвена болест на стомаха, червата и при заболявания на тънкото черво. Не е желателно да се използват при възпаление на жлъчния мехур и подагра. Не трябва да се прилага продукт по време на бременност и в периода на кърмене, въпреки че има и народни рецепти, увеличаване на количеството мляко (но вызвают колики при бебето).
