Хипотония — заболяване, при което кръвното налягане е показател по-долу в норма, иначе казано, ниско кръвно АДА. Какво означава налягане 100 на 80, опасно ли е за здравето и какво да правя с нея, доколкото това е нормално? Лекарите се различават в мненията по отношение на настоящото състояние: едни казват, че такова нарушение носи сериозна опасност за здравето, други твърдят обратното.
Съдържание
100 80: норма налягане или патология ?
120 на 80 — се счита за идеален показател, който може да се види на тонометре. Ако отклонение от нормата надвишава 20-40 единици, това понякога показва болест, нарушение на тонуса на кръвоносните съдове. Споделят 2 форми на тези заболявания — високо кръвно налягане (хипертония) и гипотонию (ниско кръвно). От една страна, цифри АД 100 на 80 или налягане от 105 на 80, не изглеждат от решаващо значение, но това е само на пръв поглед. Самата опасност представлява разликата между горния и долния индикатор — в този случай тя е 20 единици (в норма се счита за разлика 30-50 единици). Това може да означава, че човек ослабленное сърцето, повишава риска от инфаркт. Въпреки това, при получаването на такива резултати от измерване, не трябва да изпадате в паника. Това налягане се наблюдава често при юноши и деца, спортисти.
Симптоми на хипотония
Симптоми на хипотония, често списывают на общо неразположение, понякога дори не подозира за реални причини. Ето основните от тях:
- затруднено дишане (трудно да се направи дълбоко вдишване/издишване);
- мухи пред очите;
- главоболие, виене на свят;
- внезапна слабост, апатичное състояние;
- влошаване на паметта, на вниманието, безсъние или постоянна сънливост;
- състоянието на разбитости;
- изпотяване на дланите и ходилата;
- потъмняване на очите, особено при внезапна промяна на ситуацията.
Процедурата е различна, но в нещо и подобни. Всичко зависи от човека, здравословното му състояние, състоянието на организма, начина на живот, който той води — като резултат на това се появяват индивидуални прояви на болестта. Така, например, хората, чието налягане 105/80 се оплакват, че те боли главата. При това, че гипотоники по-често изпитват чувство на замаяност, отколкото болка.
Как да се измери налягането?
Измерване на кръвното налягане трябва редовно за точното и правилното диагностициране на болестта.
За измерване на налягане и да получите точни резултати, си струва да се възползват от тонометром: цифров или механично. Пред измерване на седнете спокойно на 2-3 минути, така че тялото се е преместило в състояние на покой. Преди процедурата не се препоръчва да пият кафе, да пият алкохол, т. к. това ще се отрази върху нивото на АДА.
Какво означава пульсовое налягане?
Често се наблюдава повишено пульсовое налягане при хора, страдащи гипотонией. Това може да е сигнал за болести на кръвоносните съдове и на коронарна болест, най — често- тахикардия. Тя може да се изчисли, ако се изважда от показанията на „горния“ натиск „отдолу“. Това е, когато показании АД 100/80 е 20 удара в минута. Но какво да правя, ако сърдечната честота е 100 удара в минута?
За нормализиране на пулса спрете дейност и се отпуснете. Опитайте се да дишате дълбоко и спокойно, расстегните теснящую дрехи, умойтесь със студена вода. Моля, валериана се използва, ако не са налични за нея противопоказания или непоносимост, отворете прозореца, за да се извършва на чист въздух. Ако пулсът не се връща към нормалното, потърсете лекарска помощ, обадете се на „бърза“ на къщата.
Алгоритъм на действие: какво да правя, за измерване на АДА?
Седнете в удобна поза, облокотитесь на облегалката на стола, поставете ръка на масата така, че тя се намирала на нивото на сърцето. Затегнете на ръка, белезници, така че той е долепена и не увисна. Тя трябва да бъде на 2 см над лакътя пъти. Започнете измерване на налягане. В случай на механично тонометром, поставете главата фонендоскопа на плечевую артерия. Можете да я намерите на външната страна на лакътя пъти. След това надувайте белезници, докато стрелката танометра няма да е на 210 mm hg. супена След това започнете бавно да намали въздух, и как само ще се чува звук на пулса, обърнете внимание на показания на манометре — това ще е „отгоре“ натиск. Продължавайте да отслаби белезници, докато звуците да не се превърне в глуше. Когато тоновете изчезват — на манометре ще цифра, която означава „отдолу“ натиск. Ще бъде по-добре ако за измерване на налягането на някой ще помогне.
Какво да предприеме за вдигане на налягане у дома?
При понижено налягане на гореща вана ще ви помогне да го вдигне.
Има много лекарствени средства, насочени към повишаване на кръвното налягане. Съветват да приеме „Цитрамон“, „Валокордин“, валериана се използва или настойка от дяволска. Но, въпреки често срещано данни лекарства, трябва да се консултирате с лекуващия лекар, той ще ви каже, кое лекарство е необходимо да се вземе. Ако отклонение в налягането на малки, то няма нужда от лекарства, има много други начини на самостоятелно издигане на АДА. Например, помагат за вана за краката в гореща вода. Продължителността на тази процедура, варира в рамките на 20-30 минути. Може да се приема чай от розмарин. Препоръчват пиене на много вода и задължително сутрин, не ставане от леглото, за да се избегне виене на свят.
Лечение на хипотония
Може да се прибегне до курса на лечение, което се назначава от лекар. Това е лечебна физкултура, масаж, вани и други физиотерапевтични процедури. В особено тежки случаи се предписва лекарства (психотропни и които повишават налягането). Но по-често хората предпочитат лечение на народни средства за защита, отколкото медикаментозному. За нормализиране на кръвното налягане в домашни условия показване на кафе, силен чай, тинктура от женшен и магнолия. Силно се препоръчва да се пристъпи към правилното хранене. В диетата трябва да е много протеинови храни, зеленчуци, плодове и други храни с много витамини и полезни елементи в състава.
Противопоказно чести стрес и вредни навици, като употреба на алкохол или пушене. За да се излекува гипотонию, трябва да се нормализира режим на труд и почивка, да си здрав сън, е да не се пренебрегва физически натоварвания, тъй като те са добре повишаване на налягане и подобряват общото здраве, укрепва организма. Още препоръчват да се спи на висока възглавница, така че главата е била повишени. Това ще помогне да се избегнат сутрешните обмороков.
