Многобройни изследвания са доказали, че куркумата прочиства кръвта, благодарение на което кръвното налягане се понижава. Освен това, благодарение на консумация подправка може да намали нивата на кръвната захар. Куркумата има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. Но това изобщо не означава, че тя е абсолютна панацея. Има много противопоказания за употреба на подправки, я да не се използва с някои силни лекарства, на пациентите, при които има проблеми със съсирване на кръвта и диагностицирана хипотония.
Съдържание
Каква е ползата?
Куркумата има свойството да пречистят тялото от наколенных вредни вещества, укрепва имунната система и се използва при лечението на настинки и грип. Има диуретично свойство. Основната съставка — куркумин — антибиотик от естествен произход, който не оказва отрицателно въздействие върху организма при умерена употреба. Това растение е антиоксидант, подобрява чревната микрофлору и храносмилателните функции на червата.
Растението има положително въздействие върху черния дроб, почиства кожата и я възстановява. Куркуминът понижава нивото на глюкозата в организма на човека. Също подправка се бори с възпалителни процеси в хрущяли и стави. Прилага се жени за лечение на акне, черни точки и за стягане на кожата, но също така и за грижа за косата и кожата на главата.
Ефект: понижава или повишава налягането
Подправка допринася за разжижению кръв.
Диетолозите препоръчват да вземат тази подправка за отслабване и за лечение на хипертония, която се случва при хора с наднормено тегло. Тъй като подправка има способността винаги разреждане на кръвта (а това има връзка с налягане) и намаляване на нивото на холестерола в организма, а при високо налягане приложение на това растение се препоръчва. Куркуминът понижава кръвното налягане, затова хипертония могат да бъдат излекувани с помощта на тази подправка. Въпреки това, задължително трябва да спазва нормите за прием на това растение, тъй като налягане може силно да падне.
Медицинска препоръка: голямо количество на куркумин води до рязко понижаване на кръвното налягане, затова е необходима консултация със специалист и избор на дозата на тази подправка.
Как да приемате куркума на прах при налягане?
Кулинарно приложение на това растение са много разнообразни и обикновено носи много ползи. Турмерик може да се прилага така:
Чай трябва да се пие сутрин на гладно.
Половин чаена лъжичка подправки се разтваря в топла вода и се пие сутрин на гладно. Във водата можете да добавите лимонов сок, и ще бъде още по-полезен.
- Можете да добавите турмерик на захарни изделия: бонбони, сладкиши.
- Приготвяте сосове и презареждане с добавянето на тази подправка.
- Корените на растенията може да бъде произведена самостоятелно или добавяне към чай.
- Използват като лек срещу настинка и за укрепване на организма: турмерик с мед.
- Могат да се комбинират, корени от джинджифил и турмерика и да направи чай, който ще помогне да се излекува една болест, която съответства на кашлица.
Противопоказания
Куркума се използва за лечение на много заболявания и се счита за безвредной, обаче, ако се консумират в големи количества, са възможни негативни прояви. Приемайте тази подправка е противопоказана на хората:
- които се разболяват от диабет от първия вид, тъй като куркумин намалява нивото на кръвната захар и може да доведе до хипогликемия;
- които страдат гипотонией, защото тази подправка понижава кръвното налягане и ако се консумира в големи количества, налягане силно ще падне, възможни са загуба на съзнание световъртеж;
- има камъни в жлъчния или пикочния мехур, поради диуретични свойства на растенията;
- с проблеми с бъбреците;
- не си струва да добавяте тази подправка в храната на бременни жени само след обсъждане с лекар.
Непременно трябва да говоря с лекуващия ви лекар или диетолог, за да започне да се прилага куркумин за отслабване и за лечение на хипертония. С прекомерната консумация на куркуминът повишава нивото на бета-амилоидов в организма на човека, което може да доведе до недугу на Алцхаймер. Само лекар може лично да вземете рецептата за приемане на куркума, за да не е имало странични ефекти.
