Ако се наблюдава ниско или високо налягане сутринта при възрастните хора, мъже и жени, малко по-млад, това не е в норма. Важно е навреме да се определи основната причина за патология, и колкото се може по-скоро да се премахне това. Фактори, които влияят върху налягането в сутрешното време — различни, така че по-добре да разберем причините за патология, в това как тя се проявява при мъжкия и женската половина от населението, и какво лечение трябва да се нормализира налягането след събуждане.
Съдържание
Причините за патология
Ако в организма на човека не протича никакви заболявания, налягане при него през цялото време на нормалното, и много люлки. Но в случай на нарушаване на функционирането на всеки орган или система се получава рязкото покачване или спад на АДА, това, което предизвиква неприятни и понякога опасни симптоми. Така че, ако човек сутрин се провеждат конни надбягвания налягане, трябва да се обърне внимание на това и да отиде на прием при лекар.
Повишено горния или долния АД
Отгоре налягане по време на сутрешната, се увеличава поради възрастови промени, които неизбежно настъпват в организма на един възрастен човек. След 45-50 години съдове стават по-малко издръжливи, губи еластичност, са склонни към натрупване на холестериновых плаки в лумена. В резултат на това човек се определя по-високо налягане сутрин след сън, това състояние може да продължи и в течение на целия ден.
Високо налягане сутрин при по-възрастните хора си струва да се контролира със специални препарати, които стабилизират АД и спомагат за поддържане на нормално състояние в продължение на целия ден.
Когато отгоре налягане се повишава, дамско значително намалява, и ако не се вземат терапевтични мерки, ситуацията с времето само ще се влошават. Ако човек се издига натиск отдолу, това е тревожен сигнал, който казва, че увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци, както и нарушена работа на ендокринната система, на бъбреците. Дамско високо налягане след сън може да се наблюдава при хора, които злоупотребяват с алкохолни напитки, цигари и други вредни навици.
Като зависи от пола?
Повишаване на АДА при жените
Повишаване на налягането сутрин при жените се наблюдава при бременност.
Основна причина за това е, че жените сутрин високо налягане — хормонални корекция, които настъпват по време на бременност или в периода на развитие на менопаузата. И в първия, и във втория случай не пренебрегвайте състоянието и да се вземат лекарства, по своя преценка. Важно е навреме да се обърнете към лекар за съвет, да спазват всички предписания. Други фактори, причинявайки високо кръвно налягане при жените, могат да бъдат:
- хронични заболявания на бъбреците и органите на пикочо-половата система;
- вродена патология на сърдечно-съдовата система;
- прием на хормонални препарати;
- хипертония;
- стрес, лишаването от сън, редовно нервно пренапрежение.
Повишаване на АДА при мъжете
Корените на сутринта повишено налягане при мъжете в сходни с женските. На първо място повишаване на АДА провокира от стрес, прекомерно емоционални натоварвания. Ако човек е в такова състояние, редовно се развива усложнение — хипертония, при която сърцето и кръвоносните съдове работят в патологично променено състояние, което с времето може да стане причина за инфаркт или инсулт.
Ако при мъжете сутрин налягане над нормата, си струва да се преразгледа навици в храненето, да се изключат от диетата на вредни продукти, като се избира храната. Храната с високо съдържание на мазнини, консерванти и оцветители влияят отрицателно върху сърцето и кръвоносните съдове, води до увеличаване на телесното тегло, което оказва пряко влияние върху работата на сърдечно-съдовата система.
Голямо отклонение в налягането от норми в посока на увеличение може да е сигнал за това, че човек се злоупотребява вредни навици — и алкохолни напитки, цигари и други вредни вещества. Ако през нощта сортиране на алкохол, на следващата сутрин ще бъде повишено налягане, което е придружено от главоболие, гадене, чувство на депресия. Така че, ако при мъжете сутрин налягане отровни, струва си да се откаже от алкохолни напитки, и позволяват на себе си да пият само по специални поводи.
Ниско кръвно налягане по време на сутрешната,
Нарушение на работата на щитовидната жлеза води до ниско налягане сутрин.
Ниско налягане след събуждане може да бъде предизвикана от различни фактори, но най-честите са следните:
- генетично предразположение (в семейство на роднини страдат от същата патология);
- ниско кръвно налягане по време на сутрешната, може да се прояви като резултат на прекомерно физическо натоварване, в навечерието;
- нарушения на функционирането на сърдечния мускул и кръвоносните съдове, в резултат на което се развива вегето-съдова дистония по гипотоническому вид;
- вътрешни кръвоизливи;
- нарушение на работата на щитовидната жлеза;
- хормонален срив;
- употребата на медикаментозных лекарства, които влияят върху състоянието на АДА.
Симптомите на патологията
При понижено налягане човек всяка сутрин се събужда с разбито, с главоболие, той няма сили да стане от леглото, да се отдадете на ежедневните въпроси. При тези симптоми трябва веднага след събуждане се пие сладък черен чай или кафе, но ефект за подобряване АД ще продължи дълго, симптоми на училище. Ако подобна ситуация се случва веднъж, най-вероятно нищо страшно не се е случило, но когато патология се е появило няколко пъти за кратък период от време, струва си да отидете на среща с лекар и да се определи първопричината за проблема.
Какво да правя?
При ниско налягане сутринта рязко ставам от леглото, не се препоръчва.
Ако човек се оплаква: „Когато се събуди— се чувстват претоварени“, значи при него е ниско кръвно налягане сутрин. За да облекчи състоянието си и да се чувстват по-добре, първо трябва да се обърнем към лекар. Ако това ще ви предпише лечение, трябва да се спазват стриктно предписанията и в никакъв случай самостоятелно не променяйте схемата на терапия. За да се събуди е по-удобно, придържайте се към следните препоръки:
- С леглото трябва да ставам бавно, без да прави резки движения. Това ще помогне да се избегне рязък скок на налягането, и като следствие — гадене и виене на свят.
- Пийте по една чаша с чиста хладка вода.
- През деня е важно да се правят паузи в работата и се отпуснете за 15-20 минути.
- Струва си да следи за захранването, да се откажат от вредните храни и бързи лека закуска. Диетата водят балансиран, и в същото време питателна.
- При седнало начина на живот заслужава всеки ден да правят разходки на чист въздух, да се отдадете на лечебни пластика, йога, плаваньем. Спазването на тези правила трябва да установи състоянието и да се запази АД е в рамките на нормалното.
Лекарства
Ако промененият начин на живот, не силно въздействие върху благополучието, и АДА все още люлки, лекарят ще ви предпише специални лекарства за гипотоников. Основното им свойство — повишаване на АДА до нормални стойности без вреда за здравето. Такива свойства притежава лекарство „Тонгинал“, „Элеутерококк“, настойка от жен-шен или китайски магнолия. След вземане на средства си струва да се успокои, да си легне и да изчакате, докато състоянието се подобри.
Домашни средства
За да се повиши АД в домашни условия, можете да използвате рецептите на народните лечители, които по своето действие не се различават от медикаментозных лекарства. Такива билки като жълт кантарион, розмарин, лимонова трева китайски и корен от цикория, помагат за подобряване на АДА, да се нормализира работата на сърцето и кръвоносните съдове. За приготвяне на инфузията трябва да се вземат по 1 чаена лъжичка на всеки средства, изсипва се в термос и се налива 1 литър вряща вода. Оставете да престои за 2-2,5 часа, пие всеки ден в продължение на 3-4 пъти преди ядене.
Повишаване на налягането в домашни условия ще лечебна физкултура, разходки на чист въздух, правилното хранене, отказ от вредни навици. Струва си да се грижат за здравето е устроено, не се отпуска себе си вредни храни и напитки, изключване на алкохол и цигари. След това проблеми с натиск ще бъде много по-малко, и дори ако човек е склонен към такава патология, при спазване на правилата за здравословен начин на живот могат да се предпазят от усложнения под формата на резки скокове на АДА.
