Най-често се наблюдава високо и ниско кръвно налягане и сърдечната честота при по-възрастните хора, защото кръвоносните съдове стават по-малко еластични. Затова има и своите показатели в норма АД при хора в напреднала възраст. Налягане на човека зависи от много фактори. Поради тази причина бъдете внимателни и измеряйте го всеки ден, за да се избегне появата на опасни болести.
Съдържание
Нормално допустимо налягане
Норма на кръвното налягане е различно за жените и мъжете и се определя в зависимост от възрастта.
При жени след 60-та година от живота се смята за нормално един показател, който достига 144/85 мм hg.календар. При мъжете в същата възраст — 142/85 мм hg.календар. На 70 години, ако показателите при жените достигат 159/85 мм hg. супена, а при мъжете — 145/82 мм hg. супена на кръвното налягане в норма. През 80 години в норма пульсового налягане се счита за 147/82 мм hg.календар. за мъжки пол, а за женски — 157/83 мм hg. супена В 90-те години тези показатели представляват 145/78 мм hg. супена при представителите на силния пол и 150/79 мм hg. супена за жени.
Как да се измери?
Налягането се измерва тонометром, който може да бъде няколко вида: ръчен, автоматичен, електронен. За вярно да се измери с помощта на ръчно тонометра, придържайте се към следните правила:
- Седнете Удобно.
- Поставете манжетку, така че да е над лакътя.
- Ръка трябва да лежат на масата.
- Поставете стетоскоп. Той трябва да бъде под маншета.
- Сваляйте въздуха с помощта на круша, докато показателите не достигнат от 200 до 220 мм hg. супена
- Внимателно и бавно спускайте въздуха, при това внимателно да броим брой на ударите.
- Основно при измерването се взема предвид само отдолу налягане.
Освен точни показатели АДА автоматично тонометр показва честотата на пулса.
С помощта на автоматичен тонометр, се придържат към същите правила. Разликата е само в това, че резултатите са показани на специално табло. Също така може да се види и състоянието на пулса. На електронен тонометре трябва само да натиснете бутона на таблото. Препоръчва се внимание и към следните съвети:
- Преди измерване забранено да пие кафе, да извършват физически натоварвания, тютюнопушенето.
- Поставете краката направо, не ги прекоси.
- Да Не говорим.
- Дръжте гърба си изправен.
- Ръка трябва да е свободна от дрехи.
- Манжетка трябва да се подхожда по размер на ръце.
- Задължително преди измерване да се отпуснете.
Ниско АД в напреднала възраст
Причини за ниско налягане при хора в напреднала възраст
Намалява количеството се дължи на наскоро отложени операции, загуба на кръв. Но има и други причини за ниско налягане при възрастните жени и мъже:
- наследствен фактор;
- заболявания, прекаран по-рано;
- дълъг режим на легло;
- странични ефекти на някои лекарства;
- проблеми със сърцето;
- загуба на кръв;
- дехидратация;
- отравяне;
- алергични реакции;
- метеорологичните условия.
Процедурата
Ниско налягане при възрастните хора се проявява следните симптоми:
- умора;
- понижаване на работоспособността;
- раздразнителност;
- главоболие и виене на свят;
- висок пулс;
- нарушение на съня;
- повишено изпотяване;
- изтръпване на крайници;
- апатия;
- влошаване на паметта.
Каква опасност?
Постоянно ниско кръвно налягане при възрастните хора може да стане причина за инфаркт.
Ниско налягане-възрастен човек е изключително опасно. Основната опасност се състои в това, че при пристъп на заболяването са възможни сериозни усложнения, което е изключително опасно на тази възраст. Има риск от появата на инсулт. Тъй като мозъкът получава достатъчно количество кръв, може би потъмняване на очите, загуба на съзнание, в резултат на което човек може да падне. А това не е желателно за възрастните хора. Така че бъдете внимателни и проверявайте редовно на лекар. Може би си струва да спрете приема на някои медикаменти, защото някои лекарства е забранено да се консумира при понижено налягане. А има възможност и наличие на други опасни заболявания, от които пада налягането на възрастен човек, така че не отлагайте лечението. В края на краищата, възможни са и усложнения, за лечението на които изисква повече време и пари. По тази причина не трябва да се игнорира симптоми, незабавно се консултирайте с лекар.
Как да се повиши?
За да се повиши налягането в напреднала възраст, трябва първо да разберем първоизточника на неговото понижаване. Често това е някаква болест или вътрешен кръвоизлив. Но ако не става въпрос за това, обърнете се към лекар, за един и назначаване на необходимите диагностични процедури и медикаменти. Лекарят може да предпише лекарство, в състава на които влиза кофеин:
- „Пирацетам“;
- „Цитрапар“;
- „Цитрамон“;
- „Ацепар“.
Може да се лекува ниско кръвно налягане по-възрастен човек с помощта на народни рецепти. Ефективни се считат за тинктура от валериан, eleuthero. За да получите нормалното АДА, ще помогне и чай от маточина. Полезни и народни средства за защита:
| Съставки | Начин на приготвяне | Пиене | |||
| 2 супени лъжици листа от жълт кантарион 0,5 л вряла вода |
| 2 пъти на ден по една четвърт чаша | |||
| 50 г листа от бял трън 0,5 л вряла вода |
| 3 пъти на ден преди хранене по 50 капки. Разбавляйте с вода. |
Сутрин упражнения, разходки на открито и пълноценно хранене водят налягане в норма.
За намаляване на налягането вземайте контрастен душ. Препоръчва се повече на разходка, да прекарват повече време на открито. При ниско налягане правете пластика, трябва да се направят сутрешните упражнения. Трябва да се спазва правилен режим на сън. За да се повиши налягането, нормализуйте храна, задължително трябва да имат закуска. На сутринта не ставайте рязко от леглото, защото може да се появи виене на свят, което е един от симптомите на ниска налягане. Също така, ако в организма е налице хипотония, не прекалявайте с кафето, особено вечер.
Защо повишено налягане?
Причините за повишаване на налягането:
- прекомерното количество сол в храната;
- преживявания, стрес;
- на резки движения;
- рязкото вдигане от леглото сутрин;
- други заболявания;
- генетично предразположение;
- преяждането;
- заседнал начин на живот;
- злоупотребата с алкохолни напитки;
- затлъстяването.
Прояви
След увеличението на този показател при стария човек се появява виене на свят, безсъние, затруднено дишане. Повишено налягане се съпровожда от следните симптоми:
- сърдечни заболявания;
- проблеми с очите;
- заболявания на бъбреците;
- нарушение на функциите на ЦНС;
- главоболие;
- слабост;
- шум в ушите.
Лечение на хипертония
Намаляване на натиск помага за промяна в начина на живот. Ако количеството се увеличава, спазвайте следните правила:
- Откажете се от вредните навици.
- Не се предавайте.
- Спазвайте диета. В храната трябва да присъстват млечни продукти, яйчни протеини, зърнени култури, особено елда или овесени ядки, нетлъсто месо. Намалете консумацията на сладки храни.
- Препоръчват се умерени физически натоварвания.
- Е необходимо да се пие не по-малко от 1.5 литра вода на ден.
Лекарства
Лекарят може да предпише и лечение с медикаменти. Но не забравяйте за това, че им е забранено да се консумират, без да се консултира лекар. Лекарства за намаляване на налягането различни: инхибитори, блокери на ангиотензиновых рецепторни блокери на калциевите канали, бета-административните, диуретици, нейротропные лекарства.
| Лекарства | Примери за лекарства |
| Инхибитори на |
|
| Блокери ангиотензиновых рецептори |
|
| Бета — административните |
|
| Диуретиците |
|
| Нейротропные лекарства |
|
Прием на лекарствата допринася за нормализиране на кръвното налягане.
Въпреки че тези лекарства помагат да се преодолее високо налягане, трябва да ги ядат с повишено внимание и с препоръката на лекар. В края на краищата са страничните действия, които са вредни за човешкото здраве. Под налягане трябва да бъде нормално, защото това е важно за организма. Така че навреме да прекарвате превенция, за да се избегне рязкото повишаване на този показател.
Народни средства за защита
Има много народни рецепти, които помагат да се свалят налягане:
- Пийте сок от офика. Особено се препоръчва използването на черни плодове.
- Препоръчва се при хипертония да се пие сок от райска ябълка.
- Ефективна е и тинктура от чесън. Изсипва водка 2 счукани скилидки чесън. Оставете за 12 дни. Пийте 3 пъти дневно по 20 капки преди хранене.
- Изсипва вряща вода изсушени листа от боровинки и се оставя за 8 часа. Обърнете 1 път на ден.
- Също така може да се овлажнява в оцет парче бинт и се прикрепя към пяткам. Но трябва да се махнем веднага, след като налягането падне до желаната цифра.
- Ефикасно средство за защита фолк: изсипете небелени сурови тиквени семки със студена вода и се вари. Варете в продължение на 2 часа. Прецежда се и се съхранява на хладно място. Препоръчително е да се пие по 1 чаша на ден.
Налягане намаля или увеличава, вслушайте се в пространството съвети, които ще подобрят състоянието на здравето на стари хора. В края на краищата, ако годишни мъже или годишна жена, се наблюдава критично промяна показатели, това може да доведе до летален изход. Особено опасни за възрастните хора заболяване, което се крие зад гипотонией. Така че бъдете внимателни, прекарват профилактика и редовно да ходиш на лекар.
