За лечение на хипертония има много неща, както народни, така и медицински методи. Сред най-популярните средства за плодове и билки, заемат особено място. Кои плодове са по-ниско налягане, е възможно да разберете по техните витаминному състав, тъй като благодарение на витамини и минерали, те са в състояние да доведе налягане в норма и да подобрите състоянието на организма като цяло.
Съдържание
Обща информация
За лечение на хипертония и хипотония, се препоръчва употребата на различни плодове и зеленчуци. Някои от тях понижават, а други повишават налягането.
Артериалната хипертония — заболяване на сърдечно-съдовата система, което възниква под влияние на много фактори и може да носи в себе си опасни за живота усложнения. Като допълнение към лечението се използват плодове, намалява налягането. В тях се съдържат вещества, които са ефективни за понижаване на налягането. Първото от тях ― калий, несъвместим с хлоридом натрий (храна със сол), който е пагубен ефект върху сърдечно-съдовата система. До положителен вещества се отнася магнезий, който разширява кръвоносните съдове и да ги направи по-твърда стена. Допълнително плодове са способни да възстановят витамин с-минерален баланс в организма.
Обратното хипертония е заболяване ― хипотония. Човек се празнува ниско кръвно налягане. Повдига показател за нормализиране на захранването чрез обогатяване на менюто тези продукти, като плодове, плодове и билки. При понижено налягане сложи такъв списък с полезни плодове и зеленчуци — элеутерококк, магнолия, нар, банан, круша, лимон, калина са най-ефективни, тъй като това ускори налягане продукти.
Калина плодове при налягане
Диуретичен ефект калина спомага за намаляване на налягането.
Калина се отличава с високи лечебни свойства за сметка на господстващо положение противоокислителей, флавоноиди и витамини в състава. Употребата на калина стабилизира кръвоносните съдове и нервната система, а благодарение на мочегонному ефекта от организма си отива излишната течност, и пада в АДА. Други свойства на плодове:
- понижава кръвното налягане;
- ускорява зарастването на рани;
- убива микроби;
- освобождава от излишния холестерол.
Плодовете се събират от идването на първите слани и се съхраняват във формата на греди под прикритие (може да се съхранява около година). От повишено налягане трябва всеки ден да ядат някои плодове, и се пие kalinovoe чай. За да се приготви лекарството, се изисква решетка плодовете и се разбърква маса с мед. Приемайте по 1-ва супена лъжица 4 пъти на ден преди ядене в продължение на 2 седмици. Плодова напитка, приготвена от 5 големи лъжици плодове, които месят се до състояние на маса, след което наля 0,5 литра топла преварена вода. За да се затопли с помощта на водна баня около 15 минути. Когато течността се охлади, трябва да се изсушава и се добавя захар или мед. Използва се сок 70 г по 5 пъти на 24 часа.
Арония и касис
Арония разширява кръвоносните съдове, което води до намаляване на АДА.
Арония има свойства, избавляющие от високо налягане, като по-широко кръвоносните съдове и капилярите. Прием на плодовете се извършва 3 пъти на 24 часа за 30 мин. преди хранене по 1-ва супена лъжица. Също така от плодове се произвежда сок, който трябва да се консумира по половин чаша преди ядене 3 пъти на 24 часа. Ефективен при повишено налягане произведена от плодове чай. За това се изисква 2 супени лъжици плодове се налива 1 чаша вряла вода, и на 10 мин. от печено старателно на слаб огън. Оставете този час в рамките на 1-вия час. Използва се малко по-малко от половин чаша по 4 пъти на ден. Компот, произведена от тези плодове, също е стъпка надолу налягане ефект.
Боровинки, боровинки и къпини
| Плодове, които влияят на АДА | Имоти | Как да приемате |
| Червена боровинка | Помагат да се подобри работата на храносмилателната и сърдечно-съдовата система ( благодарение на флавоноидам), доставя на организма противоокислители. | Всеки ден трябва да се консумира 3 чаши на всички средства (сок, сок). |
| Смачкан и се смесва с мед. Приема се по 1-ва супена лъжица 3 пъти на ден 20 минути преди хранене. | ||
| Боровинки и къпини | В тези плодове се съдържа вещество птеростильбен, който намалява нивото на холестерола и предпазва от образуването на атеросклеротични плаки, благодарение на това кръвоносните съдове се почистват и стават по-еластични и гъвкави. | Боровинки и къпини се използва от 150-200 грама всеки ден. |
Шипка и дрян обикновен
Това растение е в състояние да се очисти тялото и нормализира кръвното налягане. От плодове от шипка правят специален инфузия за намаляване на налягането: сушени плодове (1 супена лъжица) наля 2 чаши преварена вода, проваривается 10 минути. Течността трябва да се оставя да престои в продължение на 3 часа. Приема се по половин чаша на ден. По подобен начин заваривается чай: залейте с гореща вода сушени плодове. Подобен ефект шиповнику са плодовете на растението дрян. Дрян е способен да нормализира кръвното налягане.
Глог
Бери може да се консумира и в сух и свеж.
Плодове и цветове на това растение имат благотворен ефект върху сърцето и намаляване на налягането. Плодове се консумират пресни, а от сушени плодове се приготвя отвара: 20 г плодове се изсипва 1 чаша вряла вода и се вари в продължение на 30 минути. на слаб огън, след което течността процеживается. За да се върнете на първоначалния обем на доливается преварена вода. Да се пие отвара трябва да се 3 пъти на ден по 1-ва супена лъжица.
Малини, къпини и ягоди
Въпреки, че ягоди, малини, къпини и някои други видове понижават АДА, това, което е необходимо при хипертония, плодове са полезни и при хипотония. Но е важно да бъдете внимателни и да не надвишава препоръчани от вашия лекар доза.
Ягода е богата на витамин С, който спомага за подобряване на еластичността на кръвоносните съдове, което те по-лесно се свиват и разширяват. Това води до нормализиране на кръвното налягане. Малини съдържа калий, спомага за отделянето на излишната течност, която понижава налягането. Всеки ден трябва да се приема по 100 г пресни плодове. Постоянно консумация на плодове къпини ефективно лекува от хипертония, те са особено полезни на хората по време на края възраст. Къпини помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове, повишава нивото им пропускаемости, отколкото блокира развитието на хипертония.
