Кръвно налягане — важен показател за определяне на състоянието на здравето на човека. Затова трябва да се разбере, какво налягане се смята за високо, а кое — ниско. Отклонения от нормата на систоличното или диастоличното налягане са придружени от определена симптоматикой, сочещи на повреди в работата на органи и системи. Такива нарушения са свързани с различни фактори, които влияят на циркулацията на кръвта в съдовете.
Съдържание
Нормални показатели
На кръвното налягане (АДА) се подразделя на 2 вида: систолично (up), който показва нивото на кръвното налягане при максимално сердечном намаляване и диастолно (долно), показващ нивото на кръвното налягане при максимално сердечном отдих. Измерени показатели са в милиметри живачен колони. Има горна и долна граница на нормалното налягане, в рамките на които човешкото тяло не е изложен на отрицателни промени. Нормалните му граници са в границите между 100-110/70 и 120-140/90 мм hg. супена При оптимални резултати се приема 120/80 mm hg. супена
Високо налягане
Системен контрол на налягането ще ви помогне правилно да се установи диагнозата.
Високо налягане е над 140/90 мм hg. супена То изисква провеждане на редовен контрол, тъй като е опасно неговите последици за човека. Ако в срок от три месеца показатели са в рамките на 160/100 mmhg. супена, а след това се диагностицира високо кръвно налягане и е предписана подходяща лекарствена терапия. В таблицата е дадена класификация на СЗО в съответствие с рисковете за здравето.
| Категория | Систоличното АД, мм hg. супена | Диастолното АН, мм hg. супена | |||||||
| Нормално е повишено налягане | 130-139 | 85-89 | |||||||
| Хипертонична болест на сърцето | |||||||||
| 1-ва степен | 140-159 | 90-99 | |||||||
| 2-ра степен | 160-179 | 100-109 | |||||||
| 3-та степен | Над 180 | По-горе 110 | |||||||
| Гранична | 140-149 | По-ниска от 90 | |||||||
| Случайна систолическая | Над 140 | По-ниска от 90 | |||||||
Ниско кръвно налягане
Ниско кръвно налягане влияе на сърдечния ритъм.
Ниско кръвно налягане се характеризира с показатели 90/60 mm hg. супена най-Често това се случва при хора водещи заседнал начин на живот, и по-млади жени. При този нарушен ритъм на сърцето, човек става по-чувствителен към промяната на времето. Състояние на хипотония не е опасна патология. За някои хора — това е физиологична норма. Жителите на града са по-често изложени на такива заболявания, отколкото жителите на селските райони.
Причините brownouts и налягане
Причината хипотония — обикновено състоянието съдова дистония, свързана с нарушена работа на вегетативната нервна система. Също заболяване може да доведе до смущения на работата на сърцето и намаляване на броя на изпомпва кръвта (при кровопотерях или при слаб питьевом режим), хормонални промени по време на бременност, язви и тумори. Рязкото понижаване на АД може да бъде предизвикана от следните фактори:
- инфекции;
- шоково състояние;
- рязкото покачване;
- болевым синдром;
- отравяне;
- алергична реакция;
- прием на антидепресанти;
- рязкото прекъсване на сърдечната дейност;
- голяма кровопотерей.
Емоционалното пренапрежение повишава налягането.
Рязкото повишаване на налягането се характеризира с най-често вече съществуващи гипертоническим заболяване. Тя се повишава при силни физически и емоционални натоварвания, поради влошаване на бъбречна болест или эндокринном неуспех. Често точната причина за такова състояние не може да разберете. Гипертоническое заболяване води до нарушения на функционирането на всички системи, органи вследствие на нарушаване на тяхното кръвоснабдяване.
Като отклонения могат да повлияят на тялото?
Повръщане, придружени от главоболие, предизвиква подозрение върху нивото на кръвното налягане. Състояние на ниска налягане е придружено от редица симптоми:
- главоболие, мигрена;
- слабост и апатия;
- нощен изпотяване, нарушения на съня;
- сутрешното гадене;
- головокружениями;
- предобморочным състояние;
- чувството за студ на крайниците при такова състояние на студено.
На фона На високо налягане възниква силна пулсираща главоболие.
Хипертония се наблюдава при 30% от възрастното население. често това състояние остава незабелязано, но в по-тежки случаи и при продължително на заболяването то е опасно риск от инсулт, исхемична болест на сърцето и увреждания на органи-цели (преди всичко, очите, бъбреците, мозъка). Резки скокове АД в посока на повишаване може да бъде придружено от следната симптоматикой:
- мигрена;
- мельканием „мушек“ пред очите;
- носовым кървене;
- гадене или повръщане;
- пульсацией в времеви зони;
- учащенным сърдечния ритъм;
- състоянието на слабост и раздразнителност;
- безсъние;
- бърза умора при физически натоварвания.
Как да разберете какъв натиск?
Най-точен и надежден начин за определяне на АДА — измерване му с помощта на специален уред — тонометра. В случай, когато уреда не се взима под ръка, да се съсредоточи върху симптомите. Важно е да запомните, че рязкото и силно влошаване на състоянието на здравето — това е сигнал да се обърнете за спешна медицинска помощ. Ако състоянието на ниска налягане е придружено от слабост, сънливост и головокружениями, това за високо налягане се характеризира с различна клинична картина, посочена в таблицата.
| Симпотомы високо ан | |||||||||
| Знак | Характеристика | ||||||||
| Място на локализация на главоболие | Съсредоточена в областта на тила | ||||||||
| Характеристика на главоболие | Придружени от пульсацией, по-често в храмовете, се усилва при движение (пистите) на главата | ||||||||
| Характерность на пулса | Ускорен, добре открива | ||||||||
| Състоянието на кориците на кожата | Кожата на лицето се зачервява, може сать видими капиляри | ||||||||
| Анализ на проба ладонной | Трябва да се постави длан над главата някъде в далечината 3 виж Ако възникне усещане за топлина, това означава, по ДЯВОЛИТЕ отровни | ||||||||
Как да доведе показатели в норма?
Как да?
Лечебна диета ще ви помогне да контролира кръвното налягане.
Високо кръвно налягане е опасно за здравето. При хипертония трябва да имат при себе си лекарства, лекарства за понижаване на АДА (назначени от лекуващия лекар) и се придържа към правилна диета. Лекарят може да препоръча специална лечение упражнения, както и физиопроцедуры (UHF, инфрачервен лазер, электросон или магнитна терапия). Намалява АД при спазване на диета, която трябва да се изключи солени храни, сладкиши и тестени изделия, кофеинсодержащие напитки, алкохол, подправки, пушени меса, пържени и мазни храни. Препоръчва се включва в хранителния режим на повече зеленчуци и плодове, сокове (моркови, смородиновый, цвекло), отвара от шипка. Лекарства, които се предписват при високо АД, са дадени в таблицата.
| Лекарства за лечение на хипертония | |||||||||
| Група лекарства | Списък | ||||||||
| Инхибитори на ангиотензинпревращающего ензим (ace-инхибитори) | „Фозиноприл“, „Каптоприл“, „Эналаприл“ | ||||||||
| Диуретиците | „Фуросемид“, „Хлорталидон“, „Амилорид“ | ||||||||
| Бета-административните | „Атенолол“, „Карведилол“, „Соталол“ | ||||||||
| Антагонисти на калий | „Лекраницидин“, „Фелодилин“, „Верапамил“ | ||||||||
Как да се подобри?
Здравословен начин на живот ще помогне нормализировать работата на сърцето.
При гипотоническом състояние на кръвта свободно циркулира по съдовете, което има отрицателно въздействие върху кровоснабжении на сърцето, мозъка и други органи и техните кислородном голодании. Затова е важно прилагането на мерки, допринасящи за повишаване на нивото на АДА. За подобряване на ниска АД може да назначи специална медикаментозную терапия и растителни. Важно е да се придържат към здравословен начин на живот с поддържането на двигателната активност и пълноценно хранене. Методите, които допринасят за подобряване на АДА, описани в таблицата.
| Фактори, които повишават АД | |||||||||
| Фактор | Описание | ||||||||
| Прием на лекарствата | „Папазол“, „Допамин“, „Цитрамон“, „Мезотан“, „Беллатаминал“ и т.н. | ||||||||
| Билкови лекарства | Отвари и настойки от билки: магнолия, женшен, джинджифил, татарника, жълт кантарион, бессмертника, eleuthero. | ||||||||
| Корекция на диетата | Диетата трябва да се състои от продукти, богати на животински протеини (месо, свинско, телешко, пилешко, морска риба, пуешко). Трябва да се включва железосодержащие продукти (говеждо месо, черен дроб, стафиди, картофи, ябълки, елда, кайсии и др). Трябва да се консумират мазни млечни продукти (сирене с висока масленост, домашно мляко, масло, мазнини кисело мляко). Могат да се консумират подправки и соленост, допринасящи за повишаване на налягането. | ||||||||
| Алкохолни напитки-стимуланти | В първата половина на деня трябва да се консумират прясно сварено кафе земята, във втората половина на деня — зелен чай. | ||||||||
| Здравословен начин на живот | Трябва да се придържат към пълноценна 8-10 часа сън, редовно се разхождат на открито, да вземе контрастен душ, да извършват умерени физически натоварвания и упражнения. | ||||||||
