Цитрусови плодове — всички любимите плодове. Лимон, например, добавете към напитки, ядат се просто така. А как се отразява на натиск чай с лимон, повишава или понижава му? Може ли да се използват жълт плод като лечебно средство при хипертония? Пие ли чай с него при повишени, по ДЯВОЛИТЕ? Този въпрос интересува много хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система. Информация ще бъде полезна и на тези, които се грижат за здравето си или просто обича това питие.
Съдържание
Полезни свойства
Цитрусови плодове смятат, че има извор на витамини и минерали.
Полезни свойства на напитка с лимон са свойства на този цитрусов. Лимон има почти във всяка кухня и се обичаме много. Тя се яде просто така, или със захар, домакинята, се добавят в напитки или други ястия. Отличителна черта на тези цитрусови плодове — голямо количество витамини, особено витамин с. Защо лекарите съветват му за укрепване на имунитета, профилактика на ТОРС и други вирусни заболявания. Той извежда токсините и почиства организма от холестерол, ускоряват процеса на отслабване, на обмяната на веществата. Освен това, в лимоне голямо количество калий и магнезий. Тези хранителни вещества нормализират циркулацията на кръвта, за разреждане на кръвта и премахва застоев кръв. Следователно, плодът подобрява функцията на сърдечно-съдовата система и понижава налягането.
Чай с лимон повишава или понижава, по ДЯВОЛИТЕ?
Чай с лимон понижава кръвното налягане.
За да получите отговор на въпроса определят точно това, което човек предпочита да пие. Ако в черния чай, е напитка в чист вид, повишава налягането. Той има същите бодрящие имоти, както и кафе (благодарение на наличието на кофеин), така че ускорява сърдечния ритъм. Добавянето на лимон може да неутрализира действието на черния чай. По този начин, черен чай с този цитрусов малко влияе на АДА. От високо налягане, помага зелен с лимон, което е доказано от учените. Този чай притежава почти същите свойства, което е и жълтият цитрусов (изчиства организма от токсините, успокоява, насища с витамини), така че той увеличава действието му. Не си струва да се пие този напитка при понижено по ДЯВОЛИТЕ, това намалява още повече.
Как да се готвя и се пие?
Високо налягане не се позволява да пие горещо — го провокира влошаване на състоянието на болния. Намаляване на АДА ще охладен чай. Може да се използва като студен коктейл на лятото — утолява жаждата, освежава. Има много рецепти, за понижаване на АДА. Правилно да приготвите напитката, която намалява налягането, необходимо е да се помни едно правило. Добавете citrus не във вряща вода. а в леко охладен зелен чай. Това съхранява своите полезни свойства.
Citrus можете да добавяте нарязан на филийки, изсушен (в комбинация със сушени портокалови резени). Но повече полезни свойства има лимон, тапи, в месомелачка с кора и мед. Понякога тази рецепта се допълват чесън — добавя той витамини, придава пикантен вкус на питието си. Любителите на джинджифил, може да го добавите към цитрусу и мед в съотношение 1:1:1. Но не е необходимо да се използва смес в големи количества, в този случай може да не намали, а увеличи АДА. Я по-добре да се разрежда с топла вода и пиете по половин чаша един час преди хранене.
