Малина повишава или понижава налягането?

Храст Рубус, по-известен като малини — растението е уникално и полезно. Той се използва в народната медицина от корените до плода. Може, малини повишава налягането или намалява? Полезно ли е да се консумират от високо налягане? Какво е влиянието на малини и върху организма като цяло и на налягане, в частност? Защото в него се съдържат много полезни вещества.

Състав и полезни свойства

Малина — вкусна, ароматна и сладка бери. Тя расте в гората се разрежда, в крайградските зони. Доказано е, че горските плодове са по-полезни, отколкото на сорта. В народната медицина се използват почти цялата: плодове, цветя, корени, листа. Разбира се, най-ценени плодове, особено пресните. От тях се приготвя чай, хляб, сладко, сушени, правят сокове. И при това, малина не губи своите полезни свойства. Стойността на продукта, в състава му, че може да се види от таблицата.

Какво съдържа?Каква е ползата?
ПектинСпомагат за отделянето на соли на тежки метали, холестерол и радионуклеиди.
Бета-ситостеролПредотвратява появата на множествена склероза, блокира усвояването на холестерола.
Органични киселиниПодобряване на храносмилането, обмяната на процесы, допринасят за устойчивостта на организма при инфекциозни заболявания.
Ацетилсалициловата киселина (аспирин)Незаменим при ОРИ и грип, тъй като има антипиретичен ефект.
Фолиева киселина

Мед

Желязо

Незаменими при понижено гемоглобине (анемия).
КалийСа полезни при заболявания на сърцето, повишено налягане.
ВитаминиСа необходими за имунната система.
ФитостеиныПредпазват от атеросклероза.
МагнезийНеобходим е при заболявания на нервната система (депресия, стрес, безсъние).

Малина помага да се бори и простудными и вирусни заболявания.

Високо кръвно налягане възниква като вторичен симптом на основното заболяване. Една от причините, която повдига налягане — това сборище, в съдове с излишните течности. А това говори за излишък на натрий. Натрият задържа отделянето на вода, тя оказва натиск върху кръвоносните съдове и влияе на развитието на хипертония. Калий, които влизат в състава на малини, отнемането на излишния натрий и по този начин се елиминира гипертензию. По този начин, малини, понижава налягането, макар и не толкова бързо, колкото медикаментозные лекарства. Трябва да се помни, че плодовете на растението само отстранява симптомите, но не се борят с основното заболяване, което дава високо налягане. Затова лекарски контрол е необходим. Плодове също се използват при такива състояния:

  • високо налягане;
  • вирусни и бактериални заболявания;
  • нервни разстройства (стрес може да вдигне налягане);
  • заболявания на стомашно-чревния тракт (проблеми в тази система е в състояние да вдигне налягане);
  • проблеми с кръвта (нисък хемоглобин, лошата кръвосъсирването).

Рецепти от малини при лечение на налягане

Малина чай: листа и плодове

Най-често се използват в народната медицина плодовете и листата на малина. Плодове се консумират пресни, варени, сушени, листата се изсушават. Полезни екстри помагат да се премахне първопричината за появата на хипертония. За приготвянето на напитката се използват изсушени листа и клонки от растението. За тази цел е необходимо капацитет за заваряване на окатить вряща вода. След това сложете 2-3 супени лъжици листа и клони се изсипва вряща вода, увийте кана и да се даде бульон разполага оставя да престои. Чаят е готов за консумация в рамките на 15 минути. За напитки са подходящи и свежи листа. Този чай е полезен при високо кръвно налягане и понижава кръвното налягане.

Малина с цветовете на липа

Липов цвят, добавен в червено чай, нормализира кръвното налягане.

Напитката притежава пикочогонно действие и тя може да се прилага при високо налягане. Защото една от причините — натрупване на течност. За отвара трябва да се вземе липов цвят и плодове от малина в същото количество. След това се изсипва съставки вряща вода и сложете да гният в малък огън на 2-5 минути. Чай избавя от задух, който често възниква от повишено налягане.

Малина конфитюр

За готвене нужда от захар и плодове в пропорции 1:1. Плодове изсипва се смесват със захарта в голям съд и се оставя за няколко часа. След това всичко се поставя на слаб огън, докато захарта не е наситена с плодове сок. Добавете топлина. Кипяща маса трябва да се разбърква, докато се разтвори захарта. Изсипете малина jam в стерилни банки и ролетни капаци.

Малини с мед

Медът в комбинация с малини е отлично средство от артериална хипертония. Мед имат нужда само от естествена, тъй като само такъв продукт има способността да запазите полезните съставки на малини. За приготвяне на десерт и двете съставки са необходими в съотношение 1:1 (в кг). Измити плодове да запълни капацитетът, след това покрийте с мед. Лежи в купа плодовете и медът трябва слоеве. Ролка банките не трябва.

Малини, ягоди, боровинки

За намаляване на напрежението и за укрепване на кръвоносните съдове ще помогне на консумацията на пресни плодове. В края на краищата, в малини и ягоди се съдържа калий, който предотвратява натрупването на натрий. А в голубике има птеростильбен. Тази смес от вещества понижава нивото на холестерола, спира развитието на атеросклеротични плаки, появата на които се повишава кръвното налягане.

Малина с ябълки

За приготвяне на една доза нужда от мляко (150 г), плодове (30 г) и една ябълка (1 брой). Кори от ябълка и без костилка, нарязани на парчета. Разбърква се на пюре в блендер. След това присовокупить малини, добавете млякото и отново разбийте. Мляко за този коктейл препоръчително е да се вземе с ниско съдържание на мазнини. Шейкове подходящ за хора, страдащи от наднормено тегло, тъй като малини е отлично средство за отслабване. А затлъстяването е една от основните причини за хипертония.