Как да се контролира налягането?

Основен показател за работата на кръвоносната система на човека служи артериално (кръвно) налягане, следователно, да следи за натиск трябва да е за всеки. Нормалното кръвно налягане при хората е 120/80 mm hg. супена, за приемливи се считат за отклонения 100-130 мм hg. супена горния показател и от 60 до 85 mm hg. супена по-ниски. За контрол на АДА използва специален уред — тонометр (електронен или механичен.

На кого и за какво следи кръвното налягане?

Терминът АДА означава натиск, причиняемое кръвоснабдяване на мембраните на кръвоносните съдове. Показатели по ДЯВОЛИТЕ се делят на горни и долни систолические и диастолические съответно. Хипертония — заболяване на сърдечно-съдовата система, характеризиращо се с повишаване на кръвното налягане. Хипертония води до тяжелейшим последици: инфаркт на миокарда, кровоизлиянию в мозъка (инсулт), расслоению стените на кръвоносните съдове. Често хипертонията протича без проява на симптоми. Хората, които са предразположени към хипертония или са изложени на риск, трябва по-често да следи за АДА. Що се отнася до тези, които нямат такава склонност, а след това им е достатъчно да следите АД пъти в годината по време на медицински профилактични прегледа. Хората с хипертония и болест препоръчват да следи за АДА сутрин и вечер всеки ден с помощта на тонометра. При формирането на никакви симптоми на промяна на нивото на АДА, е необходимо измерване на резултатите. Към тези симптоми включват:

  • обща слабост и отпадналост;
  • виене на свят;
  • шум в ушите;
  • главоболие;
  • „мушичките“ пред очите;
  • болезнени усещания в областта на гръдната кост.

Как да се извърши измерване на налягането?

Пред измерване на налягане трябва да се въздържат от употребата на вредни продукти.

Ако е планирано да се измери АД, а преди това да не се консумират продукти, които предизвикват повишаване на налягането, сред тях — алкохол, кафе, какао, чай, чесън, пикантни храни. Опитайте се да не се пуши. При първото измерване на налягане е по-добре да разберете резултат на две ръце, т. к. показатели могат да се различават. В случай, че разликата в показателите по ДЯВОЛИТЕ повече от 10 мм живачен стълб, а след това следва в бъдеще да се правят измервания на ръка с по-високи показатели.

За правилното измерване на АДА, човек трябва да вземе половината тяло или лежачую поза, освободи ръката си от дрехите си и се отпуснете. Избягване на напрежение в ръката си, сложи го на масата или друг предмет така, че лакът е разположен наравно със сърцето. Ръкав тонометра трябва да се наложи на ръка, малко по-сгъваме лакътя и да се контролира, така че той не е раздробяване, а плътно към ръката. Методи за измерване на различните тонометров се различават, затова внимателно прочетете инструкциите за това инструмент, които прекарват измерение.

Кой тонометр изберете?

Класифицират 2 вида тонометров — електронен и механичен.

Електронен тонометр по-удобен за прилагане, не изисква специални умения, но по-скъп по стойност в сравнение с механично. Някои разновидности на този уред се измерва АД на китката. Повечето електронни тонометров, освен налягане, измерване на пулс, включват функцията за памет предишните измервания и др. Електронните сфигмоманометри не притежават добра точност, но можете да ги вземете със себе си, което е достатъчно удобно. Говорейки за механично тонометре, могат да се разграничат няколко предимства:

  • дълъг срок на експлоатация;
  • точността на измерване;
  • евтина цена.

При закупуване на тонометра трябва да се провери наличието на документите на уред, инструкции към него и на купон с гаранция. Придобиване на тонометр се препоръчва в аптеките и в магазините, медицинско оборудване. Преди да започне измерването, трябва да се провери уреда и да тинктура. Това може да стане директно при покупка или да поиска помощ от лекар.